便秘的原因 便秘的原因调理方法
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大家好,小甜来为大家解答以下的问题，关于便秘的原因调理方法 ， 便秘的原因这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、便秘会影响容颜美丽，诱发心脑血管疾?。萌嗣欠浅５牟凰?。
2、很多朋友对于造成便秘的主要原因不了解，以至于让疾病反复出现，困扰正常生活 。
3、那么造成便秘的主要原因是什么?一起到下面看看兰州中医胃肠医院的医生是怎么说的吧 。
4、心理因素 。
5、现在社会竞争压力大，人们经常处于记忆力紧绷、精神紧张的状态，长时间如此，会导致大脑皮层以及植物神经紊乱，让便意消失，引发便秘出现 。
6、2、营养不良 。
7、有的朋友喜欢挑食，或是节食减肥，只吃素食 ， 不吃荤腥，这样会导致体内营养摄入不足，导致胃肠道蠕动能力减弱，食物残渣在肠道内停留过久，水分被充分吸收，大便干燥、排便困难，久而久之就形成了便秘 。
8、3、久坐不运动 。
9、这种情况主要以女性较为多见 。
10、很多女性朋友喜静不喜动 ， 长时间久坐不运动，也会让胃肠道的蠕动能力变缓，造成便秘的发生 。
【便秘的原因 便秘的原因调理方法】11、4、年龄因素 。
12、随着年龄的增长，不少中老年人的身体各个机能有所减退 。
13、肛门括约肌能力衰退 ， 也会导致便秘的发生 。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助 。
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