怒江傈僳族美食:酒焖鸡酸竹菜 傈僳族最营养的美食
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1、酸竹菜
2、酸竹菜是山里生长的一种青嫩的竹笋,夏初挖出,削皮切成片状晾晒成干菜,独龙语称“美皓” , 食前以热水浸泡,常用来炒肉食和做汤料,味鲜美爽口 。制成的酸笋是将鲜笋剁碎,舂打至绵软,密封在竹筒里,用芭蕉叶封口,放在有细小泉溪处淋滴,数天后发酵变酸,取出晾干做酸竹汤,去暑解渴,是夏季适宜的汤食 。
3、酒焖鸡 , 独龙语称“夏热阿”
4、即将鸡连骨剁成块 , 用油爆炒 , 放入大量的烧酒,一只鸡约放二三斤白酒,一般不放盐,只放些野花椒 , 在火上焖食 。其鸡味酒香四溢 , 亦颇鲜美 。酒焖荷包鸡蛋也类似这种做法 , 一般是十个鸡蛋放一斤酒 。
5、打茶
6、独龙河上游的人有“打茶”的习惯 , 可能是受到邻近藏族习俗的影响 。独龙族不种茶,多购买砖茶,煮沸后就饭食而饮 。打茶常用来招待客人 。打茶的工具,是一个长约70公分,口径约10公分的竹筒 , 内置一个上下活动长约90公分的带竹柄木塞 。
7、筒中放进少许盐和熟的动植物油脂,如猪油、肥肉丁、鸡油、核桃油或酥油等,以及加放上一些有香味的苏麻籽,也有加入调好的鸡蛋 , 再将煮好的茶水倒入,然后手握竹柄木塞 , 上下反复打茶,再倒出饮用 。其色浅褐 , 味咸香,能提神解乏,是一种滋补饮料 。
8、漆油炖鸭
9、漆油炖鸭,是生活在怒江峡谷的傈僳族喜爱的传统食品 。逢年过节或远方的朋友到来,傈僳人都会做上这道菜来庆贺佳节、招待贵宾 。
10、怒江傈僳族自治州盛产漆树、漆油 。漆油可食用,也可用作化工原料,还可入药 。
11、漆油炖鸭的制作方法是:先宰好一只壮鸭,剔毛洗净切成小块 , 把100余克漆油投入锅中熔化烧沸后,将鸭肉置于锅中焖炒五六分钟,然后洒入适量烧酒,配以八角、草果、食盐等作料,加入适量的水,用温火炖二三小时即可食用 。漆油炖出来的鸭,肉香嫩、酥甜可口 。
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