吃太咸有哪些危害 吃太咸的食物容易患老年痴呆吗
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1、吃太咸的食物容易得老年痴呆症 。
2、尤其是老年人如果吃盐过多 ， 确实会增加患老年痴呆症的风险 。盐摄入过多会大大增加高血压和心脑血管疾病的风险，而高血压和心脑血管疾病是老年痴呆症的高危因素 。
3、按照国家建议，每天吃盐不超过6克，最好控制在5克左右 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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