每天佩戴这个装置45分钟可以调整你的睡眠周期
睡眠健康与日常健康的关联比你想象的还要大 。睡眠不足(或睡眠质量差)会导致疲劳、认知问题，甚至身体疾病……三分之一的人因为睡眠质量差(或数量少)而面临这些风险 。原因何在?暴露在屏幕前、工作时间不固定/轮班、就寝和起床时间不一致，甚至时差 。然而 ， 这款精致的可穿戴设备希望仅使用光线就能解决这个问题 。
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Retimer 3 会在您的眼睛下方发出特定波长的蓝绿色光，Retimer 3 与人体的自然睡眠-觉醒周期协同工作 。这种光已被科学证明可以调节生物钟并调节褪黑激素的产生，褪黑激素是一种负责诱发睡意的激素 。因此 ， 坚持在早上使用 Retimer 3 可以帮助调节人体的生物钟，让您晚上更容易入睡，醒来时精神焕发 。
Retimer 3 由澳大利亚睡眠科技公司 Re-Time 与阿德莱德弗林德斯大学的研究人员合作设计，以现有的医疗可穿戴设备生态系统为基础……但方式有所不同 。“我们看到可穿戴设备如智能手表、智能戒指和旨在监测和跟踪睡眠行为的应用程序正在激增，”Re-Time 的员工说 。“虽然传感器技术和人工智能的进步使这些可穿戴设备越来越复杂，但它们主要用作监测工具 。”另一方面，retimer 3 让您可以控制自己的睡眠模式 。retimer 3 附带移动应用程序，为消费者提供了一种简单的方法来创建、管理和监控使用时间表，以有效解决睡眠问题——无论是由于旅行、不定期工作还是生物钟失调引起的 。
【每天佩戴这个装置45分钟可以调整你的睡眠周期】Retimer 3 外形时尚，让人联想到无框眼镜架 。它设计为放在鼻梁上，光线可照射到眼下 。事实上，Retimer 3 甚至可以在戴眼镜时佩戴 。该设备重量轻，仅为 36 克或 1.2 盎司 ， 采用可折叠设计 ， 便于携带上班或旅行 。
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