最近是鲜人参上市的季节，我家也买了一些鲜人参回来 ， 但是家里有个高血压病人，请问一下鲜人参高血压可以吃吗？
鲜人参高血压可以吃吗可以适量食用 。
高血压是一种比较常见的慢性疾?。?以体循环动脉血增高为主要特征 ， 可伴有心、脑、肾等方面的损害 。
鲜人参是一种比较常见的滋补食品，具有益气补虚的作用，它对血压具有双向调节作用，对于高血压患者来说可以帮助扩张血管 ， 降低血管阻力，能在一定程度上辅助降低血压水平，所以高血压患者是可以食用鲜人参的，但是也不宜食用过多 ， 以免造成反效果 。
鲜人参降压效果好吗单味药降压作用有限 。
鲜人参虽有一定的调节血压的作用，但是鲜人参的药效不同于干人参，而且单味药治疗作用有限，如果需要系统治疗高血压，建议在医生的指导下辩证施治 。
高血压吃鲜人参要注意什么1、不能代替降压药物鲜人参对于血压虽然有一定的调节作用 ， 但是不能起到完全的治疗作用，高血压患者食用鲜人参期间，同时也要服用降压药物，以免导致血压升高而引发不适 。
2、不宜吃萝卜服用鲜人参后不宜立即吃萝卜，因为鲜人参可以补气，而萝卜行气，同吃会影响人参的补气功效 。
3、不宜吃葡萄鲜人参不宜与葡萄同吃 ， 因为葡萄中含有鞣酸，极易与人参中的蛋白质结合生成沉淀，影响吸收而降低药效 。
哪些人不适合吃鲜人参1、感冒患者鲜人参具有较好的滋补作用，感冒期间不宜进食补品，否则会导致邪气停滞体内 ， 不能外出，从而可能导致感冒症状加重 。
2、阴虚火旺者鲜人参具有较好的补气作用，如果有烦躁不安、口干口渴、潮热盗汗等阴虚患者食用鲜人参可能会加重原本不适反应 。
3、过敏体质者强烈过敏体质者需要慎服鲜人参，否则可能会产生长皮疹、全身瘙痒、腹部不适等过敏反应，如果不确定自身是否过敏，可以先少量服用鲜人参，观察自身反应，如无不适，再继续服用 。
鲜人参怎么吃效果最好人参百合粥原料：大米150克，百合15克，人参60克，绍酒1大匙，姜3克，葱6克 ， 精盐、鸡精各1小匙，香油8克 。
做法：
1、将百合洗净，备用 。
2、鲜人参去杂质，洗净，切成片状 。
3、姜切粒，葱切花备用 。
4、大米淘洗干净 。
5、然后将大米、百合、人参、姜、葱、绍酒一同放入锅内
6、加水置旺火上烧沸，再用小火煮35分钟 。
7、最后加入精盐、鸡精、香油即成 。
鲜人参炖服1、将鲜人参洗净，切成薄片 。
2、然后放10-15片在碗中 。
3、加入适量清水，将碗口密封好 。
4、放入锅中隔水炖1-2小时 。
5、喝掉药汁，然后将人参吃掉 。
推荐阅读
- 新鲜天麻为什么要焯水 新鲜天麻可以当菜吃吗
- 榴莲和海鲜能同时吃吗 吃榴莲之后多久吃海鲜
- 人参果的功效与作用禁忌 人参果相克的食物
- 纯牛奶和鲜牛奶有什么区别 纯牛奶和奶粉哪个有营养哪个更好
- 新鲜生蚝怎么保存第二天还能吃 熟的生蚝能隔夜吃吗
- 人参果的营养与功效 人参果的副作用和禁忌
- 鹅蛋放冰箱里冻住了还能吃吗 鹅蛋放冰箱保鲜能放多久
- 鲜香菇变黑变软了还能吃吗 鲜香菇变红色了还能吃吗
- 人参滴丸的功效与作用 人参滴丸的注意事项
- 八种人不适合吃人参 什么体质适合吃人参