马齿苋是一种营养价值很高的食物，那马齿苋是不是寒性食物呢？在吃马齿苋的时候出现了拉肚子的现象时怎么回事呢？让我们一起来看看吧 。
马齿苋是寒性食物吗是 。
马齿苋为寒凉性食物，其性寒味酸，具有凉血止血、清热解毒、利尿消肿等功效，为血痢、疮毒之症常用 。其也很适合在炎热的夏天食用，但需要注意的是每次不能食用太多，否则会对健康有损 ， 且如果是本身体质虚寒的人群是话建议少吃 。
吃马齿苋拉肚子怎么回事1.马齿苋性寒，食用过多的话会导致体内寒气增加，从而会有出现腹泻情况的风险 。
2.如果是本身脾胃较虚寒的人群的话 ， 一吃性寒的马齿苋就会对肠胃造成刺激，从而就会导致腹泻 。
3.马齿苋大多为野生菜，所以就会存在被污染的风险，如果食用的马齿苋是有受过污染的话，食用后就很容易导致腹泻 。
吃马齿苋拉肚子怎么办看情况而定 。
如果是因为因为食用了性寒的马齿苋导致脾胃受凉而出现的腹泻的话，建议可以多喝一点温热水，然后拿热水袋在腹部进行热敷，这样就能够缓解腹泻症状 。
但如果是热敷或者喝热水迟迟都没有好转的话 ， 就要考虑是不是吃了不干净的马齿苋，这时候就建议及时去医院就诊 。
吃马齿苋的注意事项食用前用开水焯一下不管是选择哪种吃法食用马齿苋，在吃之前都需要将其用开水焯一下，因为马齿苋中含有大量的草酸成分，这种草酸成分摄入过多的话会对健康有影响，会增加患结石的几率 。而用水焯一下能去除里面部分草酸成分 ， 这样也能使马齿苋吃的更健康 。
孕妇忌食马齿苋为寒凉性食物，再加上其具有滑利作用，所以并不建议孕妇食用，否则食用后很容易导致滑胎流产 。
推荐阅读
- 桃冷冻后还能吃吗 桃子生冻还是熟冻好
- 包粽子糯米和大米的比例是多少 普通大米能包粽子吗
- 端午门上插的是艾叶和菖蒲吗 陈艾和菖蒲煎水能喝吗
- 粽子放冰箱保鲜能放多久 粽子放冰箱冷藏好还是冷冻好
- 包粽子的带子是什么植物 包粽子绳子用缝衣服的线行吗
- 油桃放冰箱好还是在外面好 油桃怎么存放时间长
- 苦瓜宜生吃还是熟吃 苦瓜心用不用挖
- 速冻粽子煮多久才会熟 冷冻的粽子是煮还是蒸
- 端午节的主要风俗 端午节的由来
- 端午的别称有哪些 端午要吃哪些东西