柚子的口感酸甜，很多人都喜欢吃，而且柚子营养价值还很高，那么柚子吃了有什么好处和作用？柚子白心和红心哪个好？
柚子吃了有什么好处和作用1、吃柚子有助消化、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治消化不良、除痰止渴、理气散结 。
2、柚子还具有健胃润肺、补血、清肠利便等功效，还可促进伤口愈合 ， 对败血病等也有良好的辅助疗效 。
3、吃柚子还可以防中风，中老年人如果患有脑血管疾病 ， 常吃柚子有助于预防脑中风的发生 。柚子含有大量维生素C和钙元素，有助于防止肠癌和胃癌的发生 。
4、柚子还能降低血液浓度 。柚子的皮能够降低人体血液粘度 ， 减少血栓的形成 。所以对于有脑血管疾病的人 ， 比如说有脑血栓、中风等疾病，有着很好的预防作用 。
5、柚子还能美容养颜 ， 柚子是顺气、去油解腻、清火的上品，长期食用还有美容功效 。
孕妇柚子吃了有什么好处和作用1、美容养颜：柚子中含有维生素C、维生素P，维生素C作为一种抗氧化剂，可以保护细胞，维生素P可以起到强化皮肤毛孔的效果，因此孕妇食用可以起到美容养颜的效果 。2、缓解孕期便秘：柚子中富含果酸，孕妇食用后可以刺激胃部分泌更多胃酸，还富含膳食纤维可以促进肠胃蠕动，从而起到加速排便、缓解便秘的效果 。柚子白心和红心哪个好红心柚的营养价值更高 。
红心柚中含有丰富的胡萝卜素、番茄红素，所以其果肉也发生了变化 。而白心柚的胡萝卜素、番茄红素营养元素的含量是比较低的，不过这两种柚子中所含有的维生素C含量都差不多 。如果想补充胡萝卜素和番茄红素建议购买红心柚 。
柚子多放几天会更甜吗一般情况下，柚子会越放越甜 。
可将柚子放在阴凉干燥处一星期，柚子与熟了的苹果或者香蕉放一起，会和其他水果产生呼吸作用，让柚子慢慢催熟，存放几天后，其中的糖分、水分都会变得更多 ， 食用起来味道更佳 。
柚子跟螃蟹能一起吃吗柚子跟螃蟹不能一起吃 。
螃蟹富含蛋白质，而柚子富含维生素C、维生素B和大量碳水化合物和氨基酸 。两种食物在胃内的时间间隔过短，很可能会导致维生素C和蛋白质结合，从而形成蛋白块，容易形成胃石，不利于人体消化 。
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