跑步能去斑吗
跑步可减轻斑点
【跑步能去斑吗】 经常跑步可以起到缓解减淡斑点，但是不能彻底消除，跑步可以改善体质 ， 使身体的抵抗力增强 ， 也可改善体虚肥胖等现象 。跑步出汗较多，能加速新陈代谢，在一定程度上淡化瘢痕，但需长久坚持，不可急于求成，以免损伤身体 。
【跑步能去斑吗】 经常跑步可以起到缓解减淡斑点，但是不能彻底消除，跑步可以改善体质 ， 使身体的抵抗力增强 ， 也可改善体虚肥胖等现象 。跑步出汗较多，能加速新陈代谢，在一定程度上淡化瘢痕，但需长久坚持，不可急于求成，以免损伤身体 。
