科学用脑五要素
科学用脑五要素分别包括课程交替、动静结合、反复强化、勤于思考以及适当休息 。学习和思考时都需要用到大脑进行运作，只有最大程度做到科学用脑，才会获得事半功倍的效果 。
科学用脑五要素
日常工作或者学习中，连续用脑时间不宜过长，通常大脑连续运作一小时左右就要间隔休息一会，不要等到大脑产生疲劳及发木的情况才停止工作 。
【科学用脑五要素】 人的智力与大脑皮层的神经反应过程有关，而兴奋与抑制为高级神经活动的两个基本过程，大脑只有在两者有规律交替进行的情况下才会提高效率 ， 即动静结合 。
推荐阅读
- 沙尘天气分为哪五个等级
- 玉竹泡水喝的五大禁忌
- 五分钟大约走多少米
- 五行蔬菜汤的配方
- 肉丸子用瘦肉还是五花肉
- 最高科学技术奖获得者
- 和平共处五项原则的根本出发点是
- 结婚五年是什么婚
- 昆明五星级酒店有哪些
- 五月中旬的香椿还可以吃吗