吃完玉米可以喝牛奶吗
吃玉米是可以喝牛奶的 ， 两者之间并不会产生营养价值的冲突 。玉米含有的粗纤维能刺激肠道蠕动，可以起到防止便秘的作用 。若是过多的食用玉米，会导致腹胀，可以饮用牛奶起到润肠作用，还能增加饱腹感，适合减肥人群食用 。
吃完玉米可以喝牛奶
吃玉米是可以喝牛奶的，两者之间并不会产生营养价值的冲突 。其中，玉米的竹纤维与牛奶的蛋白质，能够补充人体所需的营养成分，还能增强身体的免疫力 。
玉米中含有大量的维生素、淀粉、纤维素 。其中，粗纤维能刺激肠胃蠕动，有利于肠道排泄 ， 对于促进宿便的排出是有帮助的 ， 能起到防治便秘的作用 。
【吃完玉米可以喝牛奶吗】 玉米食用过多 ， 可能会导致腹胀，而牛奶具有润滑肠道的作用，可以改善腹胀现象，而且还能增加饱腹感 ， 减少主食的摄入，从而达到减肥的目的 。
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