口干你还没重视起来?经常性口干需要引起你的注意
当您的口腔几乎没有唾液或唾液时 , 他带给您的影响绝不是单单的口干问题 。 唾液可帮助您品尝和消化饮食 。 它可以冲洗掉牙齿上的食物颗粒 , 并减少引起牙齿腐烂的酸 。 唾液的缺乏会使口腔内和周围的皮肤干燥而紧绷 。 您的嘴唇可能会破裂 。 口角可能会形成疮 。 您的舌头可能会感到粗糙和干燥 。 吞咽和说话可能也很难 。 由于唾液不会定期冲洗食物颗粒和碎屑 , 因此口干的人常常会口臭 。 如果您擦的口红 , 它可能会落在您的牙齿上 , 因为没有什么可以冲洗掉的 。 感觉嘶哑或嗓子发痒?口干可能就是原因 。
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超过400种药物会引起口干 , 包括用于过敏和感冒症状的非处方药 。 高血压 , 膀胱过度活动症和精神健康问题的处方药也可能引起这种情况 。 放射线可损害唾液腺 , 化学疗法可导致唾液增稠并使您的口腔感到干燥 。 头部或颈部受伤造成的神经损伤可能导致口干 。 一些神经在大脑和唾液腺之间传递信息 。 如果这些神经受损 , 它们可能无法告诉唾液腺分泌唾液 。 口干可能由称为Sj?gren综合征的医学状况引起 。 这是一种自身免疫性疾病 , 白细胞会攻击人体的眼泪和唾液腺 。 患有糖尿病或艾滋病毒的人也会口干 。 吸烟不会引起口干 。 但是 , 吸烟 , 抽雪茄 , 使用烟斗或其他烟草制品 , 甚至是无烟烟草制品 , 都会使情况恶化 。
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如果您口干 , 请咨询您的医生或牙医 。 如果您未服用引起疾病的药物 , 您的症状可能会指向未诊断的医疗状况 , 如干燥综合征或糖尿病 。 缺乏唾液可能对牙齿有害 。 如果您口干 , 定期进行牙科检查至关重要 。 每天刷牙和使用牙线 。 如果进餐后不能刷牙 , 请冲洗 。 全天经常喝水 , 每天使用无酒精的杀菌漱口水 。
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促进唾液生成的一些技巧
- 请咨询您的医生 , 看看药物是否有帮助 。
- 吮吸无糖糖果或咀嚼无糖口香糖可以达到目的 。
- 非处方药有助于缓解口干症状 。
- 经常喝水有助于保持口腔湿润 。
- 随餐喝水或牛奶会增加水分 , 有助于咀嚼和吞咽 。
- 在带加湿器的房间里睡觉 。 早上您可能会感觉好些 。
- 避免饮用含糖 , 酸性或含咖啡因的饮料 。
- 请去看牙医进行定期清洁和检查 。
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