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「美好，一直在身边」尿太多、尿色深、有夜尿，说明肾不好？关于尿的6个真相，了解下


“孩子 ， 是妈妈对不起你......”京京母亲泣不成声 。
13岁小女孩京京是温州人 ， 活泼可爱 。 寒假某一天 ， 她感觉头很晕 ， 睡觉时还胸闷 ， 到后来连呼吸也很费力 ， 被家长送到医院 。 医生检查发现 ， 京京已出现明显的肾衰竭 ， 被确诊尿毒症 。
医生表示 ， 在入院前一个多月 ， 京京已经有少尿、小便出血现象 ， 尿色也像浓茶一样 ， 但住校的孩子一直没和家长说 ， 等送到医院时 ， 病情已十分严重 。
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近些年来 ， 我国肾病的患者是在逐步增多 ， 肾病的预防是我们不得不重视的课题 。 很多人肾病早期不痛不痒的 ， 导致出现明显症状时 ， 一检查就是肾病中晚期 ， 增加了治疗难度 。 肾病最直观的观察法就是通过尿液状态 ， 来判断肾脏的情况 。
尿液情况与肾病的关系？ 肾脏是人体极为重要的器官 ， 它的功能主要是生成尿液 ， 帮助人体排泄出有害物质 。 肾功能异常会影响尿量 ， 但并不是单一尿量减少 ， 尿量异常 ， 多尿或少尿反馈了肾功能不同表现 。
石家庄肾病医院的专家表示 ， 多尿的肾病患者如果24小时内尿量超过2500ml ， 表明肾脏可能存在肾小管酸中毒、肾小球硬化和浓缩功能障碍的情况 ， 最好多观察几天是否持续多尿 。
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而相反 ， 肾病患者尿量低24小时内不足400ml ， 则说明肾间质纤维化进程在不断加重 ， 或是持续高血压肾损害、肾性贫血肾损害等导 。
关于尿的6个真相· 健康的小便是什么颜色？
尿液的颜色在正常情况下是呈现淡黄色的 ， 如若饮水量小 ， 或身体极度缺水的情况下 ， 尿液淡黄色就会加深；如若饮水量大 ， 则会呈现出接近透明的淡白 。 因此尿液颜色会根据饮食和疾病的因素 ， 呈现不同的变化 。
· 一天尿几次正常？
小便的次数除了与人们的饮水量、年龄、膀胱大小、疾病有关 ， 有时候还会受天气等外界因素影响 。 正常情况下 ， 成年人每天需要摄入的饮水量约2升左右 ， 每次排尿量约300毫升左右 ， 每天的排尿次数约4-8次 ， 只要在这个范围 ， 说明肾脏很健康 。
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?· 正常的尿是什么味儿？
再健康的人 ， 排出来的尿液也不会无色无味 ， 但也绝对不是人们口中尿骚味 ， 而是一种微弱的特殊气味 。 这是因为尿液的气味与肾脏排出的不同化学物质和毒素有关 ， 尿液会散发出特殊的气味 ， 是因为含有尿素 。
· 男人尿的远说明那个能力强？
“当年迎风尿三丈 ， 如今顺风尿湿鞋” ， 男人常常用这句话对于自己“雄风”不再的调侃 。 小便劲儿的大小真的跟性能力强弱有关吗？
虽然男人排尿和性生活都要用到“丁丁” ， 但两者之间并没有关联 ， 尿的远有力 ， 说明整个排尿过程很顺畅 ， 膀胱肌肉收缩有力 ， 尿道畅通无阻 。 性功能则是受到激素和心理因素的影响 。
· 女人小便后要不要用纸擦？
即使再干净的卫生纸也不可能是无菌的 ， 卫生纸表面附着微生物很有可能和一条干净内裤上的微生物差不多 。 但小便后完全不擦 ， 私处的潮湿环境反而容易滋生细菌 ， 引起阴道炎或外阴湿疹等 。 阴道具有一定的自净能力 ， 环境中的少量细菌 ， 或是用纸擦时沾到外阴上的少量细菌 ， 都不会对健康造成大的威胁 。
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· 有夜尿正常吗？
偶尔夜尿 ， 其实是一个正常的现象 。 如果睡前喝了比较大量的水 ， 或者食用了水分较多的食物 ， 就会导致膀胱储水量超出 ， 引发夜尿 。 但如果在睡前喝的水并不多 ， 但夜里却要起来好几回 ， 那就要警惕是肾脏病变 。

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