[50天]高考倒计时50天！临近高考 高三家长别太“过”
_原题为：高考倒计时50天！临近高考 高三家长别太“过”
18日起 ， 2020年高考正式进入最后50天倒计时 。 高考就像一场激烈的比赛 ， 考验的不仅是赛场上选手的实力 ， 也有赛场边观众的神经 。 在这场比赛中 ， 高三家长需要关心一些问题 ， 需要避免一些事情 。
一、孩子的生活只要保持常态 ， 不需要特殊照顾
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高三家长看到孩子平时学习很累 ， 就无微不至地照顾好他的生活 ， 连家务都不让孩子沾边 ， 但是孩子的成绩却没有长进？高三家长需要明白 ， 让孩子所有的活动都集中到学习上其实没有好处 。 学习不仅仅是看书 ， 休息也不仅仅就是睡觉 。 让孩子在学习之余做一些力所能及的家务 ， 扫扫地、洗洗碗可以让孩子的大脑得到适当的缓解放松 ， 而且对孩子的成长大有好处 。
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高三家长需要知道 ， 越临近高考对孩子超越平时的特别关心 ， 只会增加孩子的负担 。 这并不是什么好事！高三家长需要给孩子创造一个宽松的学习环境 。 家长不要按照自己的想法去安排孩子的生活学习 ， 表达关心也要看好时机 ， 适时适度 ， 可以在他们休息、放松、心情比较好的时候再表达 。 家长嘱咐一件事不要重复两遍以上 ， 那样既没有实际效果 ， 又带给孩子不被信任的感觉 ， 平时要有意识地杜绝唠叨之举 ， 给孩子充分的信任 。
二、对待孩子的学习成绩的起伏 ， 高三家长不能比孩子还紧张
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高考复习冲刺阶段 ， 孩子每次考试的成绩出来后 ， 家长都无比紧张 ， 没考好就特别着急 ， 甚至睡不着 。 为什么会这样？主要原因是对孩子的期望值过高 。 有许多家长把自己的理想和希望全部寄托在孩子身上 ， 总怕自己的心愿不能完成 。 高三家长需要结合孩子的学习成绩、兴趣爱好等实际情况 ， 和孩子一起制订合理的目标 ，是“跳一跳就能够得着” 。
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对于孩子自身的考前焦虑 ， 家长要有正确认识 ， 要把握好度 。 如果高三学生对考试一点都不焦虑、不担心 ， 也不是好现象 。 适度的焦虑有助于学生认清自我、明确目标 ， 形成动力 。 家长首先要明白 ， 高考前的任何一次考试都是老师为孩子迎接高考安排的工作计划 ， 也是一种策略 。 考试是检验学生在某一阶段哪些知识还存在疏漏 ， 当孩子成绩不好时 ， 家长要帮助孩子分析清楚考试的意义和退步的原因 ， 成绩下滑是由于情绪紧张 ， 还是由于复习计划有偏差 ， 分散他对分数的注意力 ， 并从中发现不足 ， 制订下一阶段的学习计划 。
三、孩子情绪很不好 ， 经常发脾气 ， 高三家长要冷静
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高考就像爬山 ， 最后冲刺阶段就像爬山就要到山顶 ， 越靠近山顶 ， 孩子则越有可能会出现逃避、烦躁的情绪 。 家长感到为难的时候 ， 更应该控制自己的情绪 ， 坐下来把自己的想法说清楚 ， 或者给孩子写封信、写张字条 ， 让孩子了解遇到困难时父母是自己的后盾 。 家长尽量“蹲下来”用孩子的眼光看问题 ， 在孩子冷静下来之后 ， 再沟通解决 。
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