女性养生|木瓜加牛奶做一杯甜品，口感醇香清甜，尤其是女性朋友要多吃( 二 )
第二步：用勺子将木瓜里面的籽挖干净出来 ， 然后切成小块 。
第三步：把木瓜倒入锅里 ， 加入适量的水 ， 开火煮开 ， 近程中撇去浮沫 ， 煮至木瓜软度符合自己口感即可 。
第四步：加入适量的冰糖 ， 把牛奶倒进去 ， 稍微煮开就可以出锅了 。
这样一碗香甜美味的木瓜炖奶就做好 ， 出锅后可以直接喝 ， 也可以放进冰箱冷藏再喝 ， 那样口感更好 ， 夏季喝一杯冰木瓜牛奶十分的美味 ， 又消暑 。
注意事项：
1、煮木瓜的时候可以根据自己的口感来煮 。
2、牛奶不宜煮太久 ， 一般是稍微开了就关火 。
3、木瓜要选用冰糖红心的 ， 这样煮出来的木瓜色泽好看 ， 吃起来又清甜 。
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