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问上医|别小看甲状腺结节，控制不好可能癌变，记住“3多吃2少吃！”


根据中国流行病学抽样调查 ， 甲状腺结节在人群中总发病率为 20.6% 。 甲状腺结节近些年来检出率日趋增多 ， 成为在内分泌科咨询和就诊的最热门疾病之一 。
甲状腺结节是指甲状腺内出现的一个或多个结构异常团块 。 大多数甲状腺结节患者没有临床症状 ， 常常是由本人无意中发现或医生在体检时触及 ， 更多情况下是在超声或其它辅助检查时偶然被发现 。
下面“问上医”就带您了解甲状腺结节 。
问上医|别小看甲状腺结节，控制不好可能癌变，记住“3多吃2少吃！”
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啥是甲状腺结节？
甲状腺长得有点像蝴蝶 ， 趴在人的器官前面 ， 也像古代武士穿的盔甲 ， 像盔甲一样的腺体 ， 所以叫甲状腺 。
甲状腺结节 ， 是因为人体正常的甲状腺组织里 ， 发生了不均匀的改变 ， 形成了大小不一的结节 ， 我们一般称之为甲状腺结节 。
甲状腺结节的发生率还是很高 ， 一般多发于成年人 ， 40岁以上人群发生率达到40%以上 。
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【问上医|别小看甲状腺结节，控制不好可能癌变，记住“3多吃2少吃！”】

这5点是引发甲状腺结节的主要原因
1、自身免疫
甲状腺结节的发生与自身免疫的紊乱是脱不了干系的 。 尤其是有自身免疫性甲状腺炎时 ， 是很容易并发甲状腺结节的 。
2、社会压力
现代人高压的生活 ， 容易引起内分泌的改变和紊乱 ， 特别是女性 ， 由于雌激素和甲状腺关系密切 ， 激素改变会刺激结节的形成 。 长期的抑郁、高压、紧张、劳累 ， 都会引起甲状腺结节 。
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3、摄碘过量
碘对甲状腺疾病起着至关重要的作用 ， 碘多碘少都会致病 。 长期进食高碘的海鲜、紫菜、海带等 ， 再加上食物添加的碘盐 ， 就容易引起碘过量 ， 造成结节出现 。
4、放射性接触
甲状腺是非常娇气的器官 ， 一旦受到放射性接触 ， 就容易引起甲状腺结节 。
5、家族遗传
甲状腺结节与遗传有很大关系 ， 家族中如果有人有此病 ， 其子女患病比率会相对增高 。
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甲状腺结节 ， 记住这几个饮食关键
1、这3种食物可以多吃
鱼鳔
鱼鳔其实也是一种营养价值非常高的食材 ， 它被称为一种天然散结食物 ， 对于疏散结节具有非常好的效果 ， 能够帮助消肿止痛 ， 缓解结节对周围组织的压迫感 ， 让你的甲状腺变得非常的轻松 ， 所以如果患上了甲状腺结节的话 ， 多吃点鱼鳔 ， 也是非常好的选择 。 希望你能够听进去 ， 不吃亏 。
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冬瓜
冬瓜在我们日常生活中是一种非常常见的食材 ， 如果出现了甲状腺结节的话 ， 多吃点冬瓜是一种非常不错的选择 。 它具有很好的清热解毒利尿消肿的功效 ， 能够帮助抑制甲状腺结节的增长 ， 而且还能够减轻对周围组织的压迫 ， 对身体的健康非常有利 ， 若你爱吃冬瓜的话 ， 或许能够帮你把结节赶出门 。
黄瓜
很多人在日常生活中都是比较喜欢吃黄瓜的 ， 它能够帮助润肠通便排出体内的毒素和垃圾 ， 而且还能够帮助美容养颜、减肥瘦身 。 其实黄瓜也具有很好的清热解毒的功效 ， 能够帮助缓解甲状腺结节的疼痛感 ， 具有很好的疏散结节的效果 ， 如果患上了甲状腺结节 ， 多吃点黄瓜 ， 甲状腺会非常感激你 。
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