食疗食补|提个醒：吃桂圆有2大禁忌，却有很多人不清楚，别犯错误了
提个醒：吃桂圆有2大禁忌 ， 却有很多人不清楚 ， 别犯错误了
桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等 ， 含铁量也比较高 ， 可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生 ， 从而达到补血的效果 。 研究发现 ， 龙眼肉除了对全身有补益作用外 ， 对脑细胞特别有效 ， 能增强记忆 ， 消除疲劳 。
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桂圆是一种热性水果 ， 它驱寒除湿的功效十分出色 ， 平时可以把把桂圆晒干以后的桂圆干 ， 直接泡在米酒中 ， 冬天时取出吃桂圆喝米酒就能提高人类身体的抗寒能力 ， 也能祛除身体内的湿热毒气 ， 对人们的畏寒怕冷以及风湿骨痛都有很好的调理作用 。
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桂圆有2大禁忌
1、如发觉自己咳嗽了 ， 无论是热咳还是寒咳 ， 都不能吃桂圆 ， 否则容易让体内的虚寒、燥热升级 ， 加重病情 。
2、桂圆不能和番石榴一起吃 ， 因为这两个都含有钾 ， 如果搭配在一起吃的话容易肌肉无力、心律不齐 。
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【食疗食补|提个醒：吃桂圆有2大禁忌，却有很多人不清楚，别犯错误了】你们喜欢吃桂圆吗？
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