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神经内科孙庆利|年轻人失眠可以吃安眠药吗，会对身体有危害吗，你清楚吗


年轻人可以吃安眠药吗？
青年期 ， 一般建议因精神紧张无法入睡 ， 这种情况偶尔吃一些安眠药是可能的 。 但如果是慢性失眠 ， 需要长期服药 ， 这时候是需要去医院寻求治疗 ， 然后由医生给出更专业的建议 。
神经内科孙庆利|年轻人失眠可以吃安眠药吗，会对身体有危害吗，你清楚吗
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安眠药吃多久我们会有一定依赖性？
很多患者长期服用安眠药几年 ， 虽然不提倡 ， 但患者会觉得自己戒不掉 。有的会出现即使你吃了四分之一片也睡不着 ， 不吃也睡不着 ， 心里也会一直想着这件事 。其实1/4的安眠药用处不大 ， 这些更多的是心理上的依赖 。
你要相信不吃安眠药也能睡着 。 一旦这种依赖消失了 ， 安眠药就很容易停止服用了 。
我们建议 ， 如果你只服用一颗安眠药 ， 一次短期使用不应超过三到四周 。但如果你觉得效果不是很好 ， 或者想停下来其实是好的 。建议使用两周左右 ， 可以换另一种 。如果要减量 ， 也需要缓慢减量 ， 一般一到两周就减一半 ， 当很低剂量就可以入睡 ， 正常情况下可以停药
想戒掉安眠药要多久能恢复正常？
这是不属于类药物催眠药物 ， 患者不一定会通过这个每天失眠明显的阶段反应 ， 主要是由于苯二氮激动剂受体线索 。
如果我们突然撤药 ， 还是会有一些反跳的 ， 但只要在心理上能做到不去依赖安眠药 ， 其实是一个可以通过比较研究顺利减下来的 。
长时间服用安眠药的效果会越来越差 ， 需要吃的量越来越多 ， 有容忍的迹象 。 如果你想停止 ， 可以逐渐减少剂量 ， 在两到四周的时间里 ， 逐渐减少
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