张之瀛大夫|节制欲望，是否可以延长寿命？医生辟谣，过度节欲，也许并不健康
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>这个话题很具有讨论意义 ， 很多朋友都会有自己不同的看法 ， 也许每一个看法都有自己的理论基础或者经验在里面 ， 张大夫也想谈一谈这个话题 。
>首先 ， 我们应该明白禁欲是什么？该怎样理解？其实 ， 张大夫认为 ， 广义的讲 ， 人类的一切欲望 ， 都是欲 。 那么是不是该禁呢？我想不一定是这样的 。 例如 ， 人正常的食欲 ， 这也是一种欲望 ， 如果 ， 禁止的话 ， 人不仅不能长寿 ， 甚至可能会营养不良甚至会死亡 。 再比如 ， 男女之间的性生活 ， 该不该禁呢？记得张大夫之前提到过 ， 正常的性生活对于男女双方的身体健康和家庭的和谐都是有帮助的 ， 我想也是没有必要禁止的 。 但是 ， 一些朋友对于香烟有很高的欲望 ， 而香烟对于人体一定是有害的（具体可参阅张大夫之前发的科普短文） ， 而此时 ， 禁止吸烟一定是对于身体健康有帮助的 。 再比如 ， 有一些朋友对于酒精很是依赖 ， 而长期过度的饮酒加重了我们的肝脏的负担 ， 甚至可以发生酒精性肝硬化等危重症 ， 因此 ， 我们也建议大家戒酒或者限酒 。
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>通过上面张大夫的讲解 ， 希望大家明白 ， 禁欲 ， 应该首先明白哪些是对身体有害的 ， 哪些是对身体有益处的 ， 再分别对待 。 另外 ， 需要提醒大家的是 ， 正常的、合理的欲望 ， 不需要禁止 ， 但是如果过度纵欲的话 ， 一定是对身体有害处的 。 所以希望大家科学认识人的欲望的问题 ， 不要一概而论 。
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