|三种自以为健康的“习惯”，多半是老年痴呆的“祸首”，切莫忽视( 二 )

孤独老人
现在的年轻人都喜欢去外面闯荡，所以将自己的父母留在家里，这样孤独的老人一般被称为空巢老人。这里老人缺乏儿女的关心，而且喜欢独处，与外界的交流越来越少，更容易导致大脑功能降低，增加患老年痴呆的风险。

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脑部有损失的人
大脑受到损伤或者是患上某种疾病，都会让大脑细胞受到损伤，此时也更容易增加患老年痴呆的风险。如果你的大脑曾经受过伤害，一定要注意保养，在过了中年之后，也要养成定期体检的好习惯，身体出现不舒服，也要及时咨询专业医生。
抽烟喝酒的人
抽烟喝酒对身体的伤害几乎是无法挽回的，不仅会增加患上肝脏肺部疾病也会损伤脑组织，导致大脑老化，很容易增加患老年痴呆风险。相关调查发现，长期抽烟喝酒的人对大脑的刺激更严重，很容易导致脑细胞逐渐退化，记忆力下降。

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人到中年之后想要预防老年痴呆，一定要养成好习惯，比如：加强体育锻炼、培养自己兴趣爱好、调整好自己的心态、保证充足的睡眠等，保护大脑健康，降低大脑提前退化的风险。

|三种自以为健康的“习惯”，多半是老年痴呆的“祸首”，切莫忽视( 二 )

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