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|国家卫健委建议18岁及以上成人至少每年测量1次血压


在第23个全国高血压日即将到来之际 ， 国家卫健委公布了“全国高血压日”宣传要点 ， 其中明确提出 ， 我国约70%的脑卒中死亡和约50%的心肌梗死与高血压密切相关 ， 建议18岁及以上成人至少每年测量1次血压 ， 且不能用保健品、保健理疗或食疗替代降压药治疗 。
高血压是最常见的慢性病之一 ， 是心脏病、脑卒中、肾病发病和死亡的最重要的危险因素 。 我国因心脑血管病导致的死亡占居民总死亡的40%以上 ， 约70%的脑卒中死亡和约50%的心肌梗死与高血压密切相关 。
宣传要点公布了高血压诊断标准 ， 即在未使用降压药物的情况下 ， 非同日3次诊室血压测量收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg ， 可诊断为高血压 。 同时 ， 家庭连续规范测量血压5-7天 ， 平均血压≥135/85mmHg可考虑诊断为高血压 ， 建议就诊 。
今年的宣传主题是“18岁以上知晓血压” ， 同时提醒公众要定期测量血压 。 具体来说 ， 18岁及以上成人定期自我监测血压 ， 至少每年测量1次血压 ， 关注血压变化；超重或肥胖、高盐饮食、吸烟、长期饮酒、长期精神紧张、体力活动不足等高血压高危人群和血压为正常高值者（120～139/80～89mmHg） ， 应经常测量血压；医疗机构对35岁以上首诊居民测量血压 ， 发现血压升高 ， 应持续监测 。 同时 ， 要积极提倡高血压患者在家庭自测血压和加强自我管理 ， 血压达标且稳定者 ， 每周自测血压1次；血压未达标或不稳定者 ， 应增加自测血压的次数 。 推荐使用经过国际标准认证合格的上臂式全自动电子血压计 。
宣传要点称 ， 高血压是终身性疾病 ， 需要长期监测和规范治疗 。 其中绝大多数患者需要长期和规律服用降压药 ， 降压治疗要达标 。 大部分高血压属于原发性高血压 ， 一般不能根治 ， 需要长期服药治疗 。 只要坚持规律服用降压药物 ， 科学降压 ， 心脑肾并发症风险就会下降 。 大多数高血压是可以控制的 ， 控制不佳者应及时就医 。
国家卫健委建议公众 ， 不盲目相信非法广告或伪科学宣传 ， 不能用保健品、保健理疗或食疗替代降压药治疗 。
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