烹饪|早晨喝一碗这样的粥,美味又营养


今天给大家分享一个鲈鱼排骨粥 , 鲈鱼肉200克 , 花生碎100克 , 排骨小块150克 , 葱丝25克 , 味精5克 , 精盐25克 , 香菜少许 , 适量的香油 , 大米500克 。 将大米洗干净 , 放入锅中加水大火煮一会 , 再改用小火煮 。 把鱼切成片 , 和排骨小块一起放入粥锅中 , 然后放入葱丝 , 姜丝 , 味精和盐 , 煮至排骨熟后放入花生碎和香菜 , 再放点香油 , 这个好吃又营养的鲈鱼排骨粥就做好了 。 咸鲜美味 , 营养丰富 。

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