烹饪|在缺少新鲜蔬菜时真的要常吃豆芽吗？
本文插图
本文插图
【烹饪|在缺少新鲜蔬菜时真的要常吃豆芽吗？】
本文插图
本文插图
本文插图
本文插图
本文插图
本文插图
豆子发芽后不仅产生了维生素C ， 豆子里原有的其它维生素如核黄素、尼克酸等也有所提高 。 严寒的冬季 ， 在缺少新鲜蔬菜的地区 ， 以及菜青黄不接的季节 ， 可以发豆芽代替蔬菜来供给维生素C及核黄素、尼克酸等 ， 对身体非常有利 。
推荐阅读
- 没有一只鸭子能逃出南京，这次来看谢霆锋的烹饪手段
- 河间双煞出场惊艳，但这个组合其实并不新鲜——你看他们仿照了谁
- 《雪中悍刀行》的8个名场面，唯独缺少徐凤年
- 2022跨年晚会直播在线观看 六台晚会节目单新鲜出炉 央视或成黑马
- 2022浙江卫视跨年晚会 晚会节目单新鲜出炉！蓝天下
- 缺少央视的“高市占率”，《王牌部队》收视率丝毫不受影响
- 谢霆锋在评论区认真回复网友的烹饪问题，真诚又专业
- 小主持大赛圆梦期晋级名单新鲜出炉！
- 《小桂英语》小主播电视大赛|复赛获奖名单新鲜出炉!
- 宋丹丹、苏芒、舒淇等人这档综艺处处尴尬，却是新鲜的话题制造者