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InStyle优家画报|只是好住还不够，现在流行去酒店养生了？


InStyle优家画报|只是好住还不够，现在流行去酒店养生了？
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全球养生研究所最新发布的报告指出 ， 慢性疾病和环境问题是促使消费者养生意识提升的关键因素 。 酒店作家樊森最近也首次提出了养生酒店3.0的概念——如果说酒店1.0产物是亲近景点 ， 2.0是借助自然场景和体验项目调整身心 ， 那么3.0版本就该是转变和优化人们的生活习惯和思想 ， 开启疗愈系康养舒压之旅 。沉浸式正念养生
苏州音昱水中天
刚刚荣膺“2020年度中国养生水疗度假村大奖”的音昱水中天 ， 代表了中国未来度假的新趋势 。 这一切始于创始人曹慰德先生多年的思考沉淀、探寻人生意义的初衷 。 一段正念之旅由此而生 。 音昱水中天位于上海以西的苏州近郊 ， 依偎于宁静的阳澄湖半岛 ， 毗邻千年古刹重元寺 ， 人们可在此休憩放空 ， 以自由之身享自在生活 ， 是一处疗愈身心的养生憩所 。
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空间的设计理念 ， 摒弃一切繁复多余 ， 还原生活本意 。 通透澄净的空间美学 ， 融入对生活方式的全新思考 ， 使人深感舒缓、平静、焕发 。 比如注重于每一晚的安睡中调节身心 ， 房间设计以舒心安神为理念 ， 创造别致的安全感与自在感 。 从原生态木质家具及地板 ， 到度身定制的抗过敏手工编织地毯 ， 再到床前的水晶和盐晶灯 ， 或是抬头可见的穹顶设计 ， 这些设计都回到生活的要义—让每一晚的安睡伴随身心活力的彻底焕发 。InStyle优家画报|只是好住还不够，现在流行去酒店养生了？
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度假村内分为意径、意行、意舍三大区域 ， 各成秘境又浑然一体 。 与传统酒店蜻蜓点水式的休养体验不同 ， 度假村里专门设有意源整疗诊所 ， 配备了完善的临床科室 ， 并配有国际认证营养师、中医师以及生活教练 。 所有医生均为全职 ， 在具备专科技能的基础上 ， 进一步掌握了功能医学的诊断方法和再生抗衰老医学的治疗方法 ， 采用国际前沿的检疗、分析、个性化检测服务 ， 深度融合东方智慧与西方科学 ， 为个人、家庭、企业量身定制一体化健康方案 ， 从健康生活方式的养成到对疾病做到寻根治本 ， 提前干预、提前预防 。占地约6000平方米的意径水疗 ， 将是身心蜕变的开始 。 每个入住的客人都将从每日身心习练课程中得到润养 ， 音昱将从呼吸、饮食、睡眠、运动、思维、心灵练习六个方面帮助改善生活习惯 。 此外还开设免疫系统和营养工作坊、睡眠指导、瑜伽、呼吸课程、音钵疗愈、正念减压等 ， 以身养心 ， 浸入觉察 ， 发现身体幽微处 。InStyle优家画报|只是好住还不够，现在流行去酒店养生了？
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在蜿蜒的临湖小径间缓步慢行 ， 聆听足音与百灵鸟伴奏 ， 在与大自然的亲密连结之间 ， 平时被工作和生活挤压到麻木的知觉仿佛正在被打开 ， 每一处空间都成为盛放身心灵的秘境 。#特色项目丨正念减压疗愈之旅
针对都市人的身心亚健康状态 ， 音昱与芳香疗愈师、颂钵疗愈师Amanda Li合作 ， 重磅推出正念减压疗愈之旅：将正念练习贯穿于冥想、OM唱诵、呼吸控制法 ， 脉轮瑜伽、音钵疗愈、芳香疗法当中 ， 帮助大家减压、复元 ， 幸福自在地活在当下 。
Amanda老师将在课程中 ， 引领大家一起感受OM唱诵的宇宙原音 ， 以及喜马拉雅颂钵带来的和谐振颤 ， 将呼吸与意念驻留当下 ， 激发生命潜能 。
古老智慧中的疗愈之术
上海阿纳迪酒店
源起印度的阿育吠陀是一门身心医学 ， 它对于健康的定义是集“思想、情感、灵魂、精神、身体以及生活目标于一体的” 。 接触得越深 ， 越会发现它带给你的不仅是一种医疗手段 ， 更是与生活融为一体的方式 。 显然阿纳迪酒店深谙此道 ，Anandi意为“平衡之后的喜悦” ， 这家专注健康养生的酒店带给客人的不仅是全新的住宿体验 ， 更是一种身心灵的回归 ， 一次能量的平衡疗愈 。

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