新氧美容APP|奚梦瑶产后下颚模糊，何猷君细节暗示嫌弃，豪门恩爱逢场作戏？( 二 )
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△到最后连骨骼都会变形 。
说束腰能调整体态问题、改善肌肉发力就更扯了 ， 肌肉发力是由神经控制的 ， 一块科技含量不高的纺织材料怎么能替代大脑和肌肉中的那么多神经组织？
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产后束腰的危害
如果说仅仅是一种障眼法、智商税 ，那产后束腰其实也没多大坏处 。 但实际上产后束腰不仅没用 ， 还可能带来波及终身的危害 。
导致内脏脱垂、阴道内壁膨出
本身人的内脏就会受到重力的影响 ， 不断地往下滑 ， 要靠骨盆和盆底肌产生向上的力去兜住 。 怀孕会导致骨盆被撑开 ， 同时盆底肌非常松弛 ， 腹部的内脏其实已经处于摇摇欲坠的状态了 。
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这个时候如果穿上束腰 ， 相当于给腹部上了一个很强的横向挤压力 ， 这个挤压力不仅对内脏脱垂没有任何帮助 ， 还非常容易把内脏直接挤出去！
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△就像这样 ， 瓶盖可以当成盆底肌 ， 瓶盖没拧紧 ， 再用力一挤 ， 里面的东西就全出来了 ， 大家自行脑补一下吧 。
本来科学地恢复只需要小半年 ， 这么一干扰 ， 问题就变得严重数倍 ， 真的划不来 。
加重漏尿情况
很多产后女性都有漏尿的情况 ， 这也是盆底肌功能没有恢复的关系 ， 因为盆底肌的其中一个职责就是“憋尿” 。
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△ 左边圆圈处为正常盆底肌 ， 右边为孕期盆底肌 。
假如这个时候穿上束腰的话 ， 不仅没有帮助到盆底肌 ， 还让膀胱的压力悄悄地+10086 。 结果就是 ， 漏得更快了……
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△效果大概是这样 ， 大家也脑补一下吧 。
削弱原本的肌肉力量
有一些姐妹可能会问 ， 如果已经过了盆底肌的恢复期 ， 可不可以用束腰来帮助腹直肌恢复 ， 矫正一些类似驼背和骨盆前倾的体态问题 ？想多了 ， 完全不OK 。
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因为这样做不仅没有办法帮助改善肌肉力量 ， 调节发力平衡 ， 还有可能削弱肌肉本身的功能 ， 导致更严重的后果 。
说到这里 ， 一姐又要cue一下腹横肌 ， 腹横肌本身就是人体自带的一块具有束腰功能的肌肉 ， 如果你长期佩戴束腰 ， 腹横肌的活被顶替 ， 它就会开始偷懒 。
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△肌肉偷懒是人的天性 ， 想想为什么躺着最舒服 ， 因为躺着的时候肌肉基本不发力 。
肌肉偷懒的时间长了 ， 就渐渐地开始忘记如何主动发力 ， 这样的话整个腹腔的内脏位置都会受到影响 。
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对于普通人来说 ， 可能就是一种亚健康状态而已 ， 而对于腹横肌本身已经很虚弱的产后女性来讲 ， 是会严重影响整个恢复过程的 。
正确做法！
如果真的有必要上道具
一姐奉劝姐妹们 ， 能在市场上随便买到的各种产后恢复的“神器” ， 都不要轻易相信 ， 更不要自己直接用 。
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