泌科胥医师|102岁乙肝老人爱吃1种水果，“长寿经”只写了4条！早知早受益！

大家好，我是育儿王医师。最好的医生是自己，最好的运动是步行，最好的良剂是心宽。重视养生，是您万事顺遂的启程点，是您精力充沛的奠基石，是您延年益寿的灵丹妙药。养生贵在持之以恒，贵在有据可循。下面我将为大家推荐一些养生的小妙招，关注王医师，助您远离病痛，远离烦恼！
1、护肝第一果软梨

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有一种叫做谷胱甘肽的酶，可以对抗衰老，预防癌症和抗癌。这种水果很常见。老人在院子里也种了一棵软梨树。所以老人几乎每天都要吃一个，味道不错，因为维持肝脏也很好。
靠这样的水果，乙肝老人现在102岁了，真是一件奇怪的事，养肝防癌，这个好处，谁知道呢！
2、不要吃损害肝脏的食物。

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【泌科胥医师|102岁乙肝老人爱吃1种水果，“长寿经”只写了4条！早知早受益！】例如，有些发霉的玉米、大米和花生，或一些发霉的水果、食物等，都含有黄曲霉毒素，如果你误吃这些食物，可能会促进乙肝发展为肝癌。
3、不要吃发物
例如大虾、螃蟹等海鲜，这是大家最喜欢的食物，但乙肝病人在吃\'\'美食家\'\'前，应先考虑后果。乙肝病人不吃东西后，可能会有一些不正常的反应，如腹痛、腹泻等。

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4、千万不要吃油腻的食物
在认识到他们已经有肝病的同时，也要吃一些油炸或刺激性辛辣的食物，这些饮食不利于乙肝的恢复，尤其是肝硬化患者，尤其需要注意。

泌科胥医师|102岁乙肝老人爱吃1种水果，“长寿经”只写了4条！早知早受益！

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