华子涵妈妈|宝宝各月龄蔬菜添加速查表，对照月龄做给宝宝吃，不易过敏长得快( 二 )
1.将茄子洗净 ， 切成两半 ， 放入锅中 ， 先蒸一下 ， 再去皮
2.洗净猪肉 ， 切成小块 ， 煮熟 ， 然后用茄子蒸
3.蒸后 ， 用烹饪棒将菜泥打成泥
■花椰菜 ， 土豆和虾泥
1.将花椰菜在水中浸泡半小时 ， 然后漂洗 ， 选择小花 ， 用锅煮
2.将土豆去皮切成小块 ， 然后蒸熟 。 虾煮熟后 ， 去壳 ， 去掉肉 。
3.用烹饪棒将三者合在一起
本文插图
■番茄和猪肝酱
1.将西红柿切成小十字 ， 用热水烫一下 ， 去皮
2.将肝脏浸泡一小时后 ， 冲洗几次并在上锅中煮熟 。
3.用烹饪棒将泥一起煮
添加笔记
无需放盐 ， 仅保留原始风味 ， 也可以将蔬菜泥放入小米稀饭或米粉糊中一起食用
这个月大的婴儿的食物应更加注意卫生 ， 以免引起婴儿不适 。
首先 ， 您应该选择新鲜的蔬菜 ， 以确保切菜板 ， 汤匙和刀清洁 ， 以避免细菌和寄生虫的交叉污染 。
准备好即食 ， 以减少营养损失 ， 确保食品安全 。 尽量不要省事 ， 做成菜泥 。
将其放在冰箱中以备下次食用 。
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