内科医生贺宁|中风的青年人越来越多？医生推荐6种运动防卒中，每周平均运动3次( 二 )

时间就是大脑，抢救晚一分钟、早一分钟，病人的恢复程度截然不同。年轻人要学会早期识别卒中。

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国内医生总结了一个简单方法叫“中风120” ，发现身边人或自己疑似卒中，从头到脚看一遍即可。
1看脸部：笑一笑，张张嘴，看左右是否对称，如果有一边偏斜不对称，有可能是卒中。
2查手脚：两边手脚动一动，如果出现活动的不对称，也是卒中早期的表现，意味着一边肢体出现偏瘫无力。
0听讲话：说话口齿不清，或不能说话，高度怀疑中风。
识别卒中之后，立即拨打120电话，就近到医院就诊。急性卒中发作70%都是脑梗死，需要在3小时的抢救“黄金窗口期”内应用溶栓药物开通血管，开通的方式包括静脉溶栓，或通过介入方式把血栓取出来，每延误一分钟会造成190万脑细胞凋零。
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