妙手医生|3天1次大便和1天3次，或伴有大肠癌风险，预防做好4点

大肠癌是最常见的恶性肿瘤之一，随着生活方式日益西方化及老龄化的加剧，大肠癌发病率以每年4.2%的速度持续上升，但早期诊断比例却不足10% 。最新数据显示，在我国发病率总体上呈上升趋势，而发病年龄却在年轻化，在北上广深等一线城市，有可能超越肺癌成为新的癌症之王。
所以广大年轻朋友一定不能掉以轻心，如果有这些表现，尽快去医院就诊。
便血
便血是结直肠癌最早期和最常见的表现。轻者仅表现为大便潜血试验阳性，重者可表现为黏液血便、黏液脓血便或鲜血便，常被误诊为痢疾或痔疮出血，以致延误了确诊时机。癌组织所在部位不同，出血量和性状也不相同，长期出血可产生继发性。

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腹痛
部分患者以定位不确切的持续性隐痛为首发或突出症状，部分患者仅有腹部不适或腹胀感。当结直肠癌合并糜烂、梗阻或继发感染时，由于相应的肠段蠕动增加和痉挛，可出现明显的腹部绞痛。

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排便习惯改变
多为排便次数或粪便性状改变，部分患者以腹泻为首发和主要症状，或出现便秘，或腹泻、便秘交替出现。粪便性状可为黏液血便、黏液脓血便或稀便。专家指出，在没有腹痛、腹胀等典型症状或任何不适的情况下，一天排便三次和三天排便一次都属正常。但如果向来是数天排便一次的人，在没有任何感染的情况下，持续出现一天排便多次的情况，就要高度怀疑肠黏膜是否出了问题。

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贫血
没有其他失血原因或肠道寄生虫病的男性，如果出现进行性缺铁性贫血，应考虑到胃癌或大肠癌的可能。
如果您有上述表现，一定要尽快去医院就医，因为大肠癌尽早发现，经过治疗后，可以明显提高治愈率，不仅可以明显减少治疗费用，减轻很多痛苦，而且可以多活三十年。
当然，日常生活中也要注意改变生活方式，来预防疾病的发生。
对于大肠癌的预防一般来说，可以从以下几点来注意：
第一，改善生活习惯，避免熬夜，避免睡眠不足，避免抽烟喝酒，避免不规律的休息。我国大肠癌年轻化，与很多白领族久坐、熬夜缺乏运动密切相关。
第二，少吃结肠癌或者直肠癌高致病因素的食物，比如说辛辣刺激饮食，特别是长期的辛辣刺激饮食，还有腌制以及烧烤的饮食。

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第三，保持乐观积极的生活态度。
第四，也是最主要的，定期体检，特别是电子结肠镜，一般来说要求四十岁以上，每年做一次电子结肠镜，如果没问题，可以延长到三年做一次。
大肠癌虽然是癌症，但是尽早发现能够延长生存期，让生活更有质量。
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