趣投稿|金发健身网红，虽然没有丰满胸部却美得犯规，半球形美臀妖艳魅惑
凹凸有致的傲人身材是无往不利的武器！
女子通过健身成功逆袭的例子有许多 ， 许多肥胖的女性健身后身体变得更加强壮 ， 颜值也变高了 ， 而且越来越多的健身女性成为网红 ， 在网上发健身教程或减脂心得 ， 鼓励其他女性瘦身变美 ， 在帮助别人的同时也成就了自己 。
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上面这位小姐姐就是这样的一位女性 ， 通过健身和分享健身心得成为一名网红 ， 名叫罗宾·加兰特（Robin Gallant） ， 于1991年出生于加拿大 ， 今年29岁 。
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罗宾·加兰特（Robin Gallant）通过在某社交视频网上分享健身技巧和教程、饮食计划和美容技巧而闻名 ， 她通过健身不但收获了极其性感和迷人的身材同时收获了不少的粉丝 ， 让她成功逆袭为健身网红 。
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【趣投稿|金发健身网红，虽然没有丰满胸部却美得犯规，半球形美臀妖艳魅惑】
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罗宾·加兰特（Robin Gallant）成名后不但继续致力于健身 ， 而且还成为一名IPF举重运动员 ， 还参加了比基尼表演 ， 之后获得了理学学士学位 ， 从而增加了有关生物力学和举重技术的更多知识 ， 以帮助她增强健美和健身知识 ， 可以说是一位非常上进和努力的女性 ， 所以说 ， 成功不是偶然 ， 机会永远留给有准备的人 。
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罗宾·加兰特（Robin Gallant）虽然体重过百 ， 但身材凹凸有致 ， 纤细的腰身看不到一丝赘肉 ， 最迷人还是力量训练打造得饱满挺翘的臀部 ， 臀型属于“蜜桃臀” ， 而且两侧没有饱满没有凹陷 ， 又属于“小括号”形状的 。
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只要你肯努力付出 ， 就会收获令人惊喜的回报 ， 健身的魅力是非常巨大的 ， 但能取得最后成功的女孩都是因为自己不懈的努力 ， 自律与拼命挥汗取得的 ， 所以说这个世界上其实没有丑女人 ， 只有懒女人 ， 许多女性朋友本身长得并不算差 ， 而是平时生活饮食不健康 ， 生活不规律 ， 导致身材越来越胖 。
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罗宾·加兰特（Robin Gallant）非常注重臀肌的训练 ， 臀部训练也是她最喜欢训练的身体部位 ， 每周进行2至3次的臀部训练 ， 并并进行各种不同的锻炼（由于臀肌倾向于“沉默” ， 需要进行有意识地激活） 。
罗宾·加兰特（Robin Gallant）经过三年的持续训练 ， 每周有两次臀腿部训练 ， 并且饮食健康（直观）最后获得了成功 ， 所以说每一个拥有好身材的人 ， 都是一个励志的代表 ， 都是一粒精神氮泵 ， 自律与坚持是他们的标志 ， 努力与付出是他们的徽章 ， 从他们身上我们可以感受到满满的正能量！
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下面猫老师健身分享罗宾·加兰特（Robin Gallant）亲授的健身房臀部训练动作 ， 帮助打造饱满挺翘的臀部 ， 爱美的女性练起来。
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