女性朋友|40岁后的女性，容易气血不足3味中药经常喝，抗衰老显年轻
想要健康长寿，你需要懂得养生，人生最可贵的是什么？就是活得健康活得长寿。没了健康，就算长寿，深受疾病困扰，那便是活着受罪；没了长寿，就算家财万贯，也无福消受。大部分年轻人认为活着图个快乐，过度贪图享受，透支自己的身体精力，给晚年种下祸根，健康长寿从现在做起，我是康普李医生，快来跟我一起探索养生之道吧！
有时候不仅让人感叹的时候，真的很快。对我们每个人来说，最害怕的应该是衰老。一般来说，女人过了40岁，脸就容易腐烂了。这时，身体也会变老。但也很容易出现气虚血虚的情况，其实此时不妨和这三种草药一起起到抗衰老的作用，让你看起来更年轻。
文章插图
1、桂圆干
事实上，桂圆对女性有很多好处。桂圆肉性温，对人体心、脾、胃等器官有良好的滋补作用。桂圆的味道也很甜，特别适合在水中饮用。而桂圆干泡水饮料也能起到抗衰老的作用，能起到美容的作用，同时对皮肤也有一定的好处。同时还能起到补气补血的作用，对于一些老年人和体弱的人来说，用桂圆干泡水是非常好的。
文章插图
2、伸筋草
【 女性朋友|40岁后的女性，容易气血不足3味中药经常喝，抗衰老显年轻】伸筋草还有一个名字叫松参。其实，它也是温热的中草药。其主要功能是有效疏通经络，平时可与其他中药材同煮。在寒冷的天气里驱除寒冷特别好。锻炼身体对女人特别好。而且，它还有降血压、降血脂的作用，可以说对心脏和血管有很大的帮助。
文章插图
3、黄芪
我相信我们不应该对黄芪特别陌生。其实，女性朋友也可以用黄芪泡水饮用。黄芪对人体的益处也比较多，黄芪的主要作用是能够有效补益气血。冬天，很多人可能会感冒，而黄芩泡水能有效预防感冒，还可以起到美容的作用，对女性朋友来说是非常好的。
其实女性朋友到了40岁，身体慢慢进入衰老期，现在这个时候的保养也很重要。平时不妨用这三种中草药泡水，这样可以延年益寿，延缓衰老。
推荐阅读
- 吃什么补血 荐五款女性补血养颜的食疗方法
- 喝酒后咳嗽怎么办呢
- 气血亏吃什么好呢
- 吃什么对皮肤好 8款养生粥为女性滋补养颜
- 糖尿病人能吃笋吗
- 吃什么治手脚冰冷呢
- 孕妇能喝生地熟地汤吗？
- 美容养颜 增强脏腑调理女性可美容养颜
- 美容养颜的食物 女性美容养颜吃什么好？
- 恶心干呕吃不下饭是因为什么