香菜|医生忠告：香菜男人尽量少吃，最好别不要吃，有很多人不清楚
医生忠告：香菜男人尽量少吃，最好别不要吃，有很多人不清楚。
文章插图
【 香菜|医生忠告：香菜男人尽量少吃，最好别不要吃，有很多人不清楚】香菜是很多人喜欢吃的蔬菜，特别是吃火锅的时候，烫一下就可以吃了，香菜又名为芫菜，香菜之所以香，获得香菜的美名，主要是因为它含有挥发油和挥发性香味物质。香菜中含有丰富的维生素B12、胡萝卜素、维生素C、膳食纤维、维生素C，钾、钙等矿质元素。
文章插图
香菜虽然营养和功效很多，但是男的却不能多吃，特别是在备孕的男性一定要少吃，香菜在很多地方也被称为阳痿草，主要是其挥发性油对前列腺有刺激作用，食用过多可抑制睾丸酮的生成，也就是说有一定的杀精作用，在备孕期的爸爸妈妈建议远离香菜。并且男的经常吃香菜的话还会表现抵抗力低下，身体差，浑身乏力的情况就是比较容易出现气血虚的状况。
文章插图
香菜也不能和下面这些食物在一起吃。
1、猪肉 香菜辛温、耗气，猪肉助热生痰，两种食物一起吃可能引起身体湿热加重，或生痰的情况。
2、黄瓜 香菜中的维生素C会被黄瓜子维生素C分解酶破坏，降低香菜的营养价值，不利于身体健康。
3、肝脏 香菜中含有丰富的维生素C，香菜与动物肝脏一起吃，动物肝脏中富含铜、铁离子会使香菜中维生素C氧化，从而降低食物营养价值。
你都明白了吗？你喜欢吃香菜吗？欢迎在下面评论，喜欢小编文章的欢迎点赞关注，我们下期再见。
推荐阅读
- 医生最“憎恨”的水果 你肯定喜欢
- 高血压能吃青椒吗
- 痛风患者能吃香菜吗
- 预防中暑应吃什么呢
- 皮肤过敏能喝黄酒吗
- 香菜熬水洗脸能祛除斑点吗？
- 香菜煮水祛斑的方法
- 美青少年心理健康堪忧 心理医生定期排查忧郁症
- 办公室一族秋季养生有新招
- 职场有压力可找心理医生