酒精肝|“酒精肝”有哪些症状？出现哪些症状不能继续喝酒了( 二 )
评价酒精肝严重程度的指标 ， 方法有很多 ， 常见的CTP积分法
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五项相加 ， 总计≤6分算为A级 ， 7~9分算为B级 ， 10~15分算为C级 。 A级是代偿期 ， B级是轻中度失代偿期 ， C级是重度失代偿期 。 分数越高 ， 预后越不良 。
怎样的喝酒方式引起酒精肝？看酒精肝对喝酒史的诊断标准
所谓小饮怡情 ， 大饮伤身 ， 酒没有说明书 ， 至于喝多少是安全的尚有争议 。 我国对于酒精性肝病的饮酒史诊断标准是：
1、长期饮酒（＞5年） ， 折合酒精量男性≥40克/天 ， 女性≥20克/天；
2、或2周内有大量饮酒史 ， 折合酒精量＞80克/天 。
酒精量计算公式：酒精量（克）＝饮酒量（毫升）X酒精含量（%）X0.8
例如：53度的米酒 ， 酒精量40克≈饮酒量（94毫升）X酒精含量（53%）X0.8
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需要注意的是：性别、个体不同对于酒精耐受不同 ， 空腹饮酒也比进餐饮酒造成的肝损伤更严重 ， 需加入甄别 。
长期饮酒者的饮食要求
酒精是粮食做的 ， 其含有热量 。
喝酒能饱 ， 是因为酒精取代了食物所提供的热量 ， 所以感觉上是饱了 。 长时间这种方式会造成蛋白质和维生素的摄入不足 ， 引起营养不良 。
饮食上应进食高热量、高蛋白、低脂食物 ， 同时补充多种维生素（如维生素B、C、K及叶酸） 。
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酒精对肝的损害往往先是出现酒精性脂肪肝 ， 此阶段戒酒是可恢复的 。 出现酒精性肝炎如能及时治疗和戒酒 ， 大多也可恢复 。 但是 ， 如不戒酒 ， 酒精性脂肪肝可直接或经酒精性肝炎阶段发展为酒精性肝硬化 。
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