常备|冬季孩子易感冒生病，家里常备这四种水果，补充维C增强抵抗力
【 常备|冬季孩子易感冒生病，家里常备这四种水果，补充维C增强抵抗力】现在已经步入冬季了，各种流感也开始肆虐，小宝宝很容易就感冒生病了。再加上今年又是一个特殊的一年，更不可忽视健康的问题。
冬季虽然水果少，但妈妈也不要忘了给宝宝吃一些能够增强抵抗力，甚至是促进智力发育的水果，那么，以下这四种水果宝妈可以经常购买给孩子吃。
第一种水果是橘子。
这种水果在冬天比较常见，到了冬天，市面上会看到各种各样的橘子——蜜橘、椪柑、砂糖橘、金钱橘等等，酸甜可口，宝宝们也很爱吃。
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虽然长得像，味道也接近，但橙子和橘子的性味有很大的区别。
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大家都知道，
有些家长觉得家里没有橙子那就拿橙子饮料或者橙子泡腾片来代替，这也是治疗感冒的好妙招，其实这是不可取的。
橙子饮料中含有大量添加剂，不仅不能缓冲感冒，反之会更影响孩子的肠胃，就算喝果汁也要喝橙子现榨果汁。
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第三种水果是苹果。
苹果这种水果真是“宝藏水果”，具备更多功效。比如
英国流行一句谚语：“One apple a day, keeps doctors away.”翻译成中文就是“一天一苹果，医生远离我。”
而且苹果色泽鲜艳，吃起来清脆、多汁、酸甜可口，深受孩子们的喜爱。所以，家长一定要多在家里备一些苹果。
第四种水果是香蕉。
香蕉这种水果，有人喜欢吃，有人就不太喜欢吃，小朋友爱吃香蕉的还挺少的，可能是因为水分太少了吧。
但香蕉有其他水果没有的一种功效，就是能
此外，
冬季是病D多发的季节，孩子一定要增强抵抗力，才能战胜一切病D，以上4种水果能够充分地帮孩子补充维C，有清肠的功效，非常适合冬季干爽的季节，孩子多吃益处多。
但切记不要购买反季水果蔬菜，因为它们都是在大棚里经过催化剂催熟的，这并不利于孩子的身体健康。
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