天然|大冷天多食它，是天然“止咳药”，祛痰止咳的“神器”，2元一斤
大冷天多食它，是天然“止咳药”，祛痰止咳的“神器”，2元一斤
对于抵抗力低下的人来说，大冷天对应的就是感冒咳嗽。而面对着这样经常性的感冒咳嗽，大家一定要除了去痰止咳外，还要增强免疫力，不然终究是治根不治本的，而【白萝卜雪梨汤】就非常合适。白萝卜和雪梨这两个食物都是秋冬天很适合吃的食物，对于热咳以及祛痰有着明显的效果，是一个天然止咳药的存在，同时也是一个祛痰止咳的神器，所以在秋冬天这种燥热引起的热咳时，大家是可以多吃的。
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而且白萝卜雪梨汤价格也实惠，白萝卜只要8毛钱一斤，买上一小根，5毛钱就够了。而雪梨也不贵，才2元一斤，所以成本是相当的低，因此可以放心的做着吃。不仅能解决了祛痰止咳的问题，同时还能顺带补充抵抗力，所以大冷天要多吃它。最为主要的是白萝卜雪梨汤，做法相当容易，就算是手残党的妈妈也能学会，难度系数几乎为0，所以是能学会的。那就不多说，具体的看下面的做法。
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【白萝卜雪梨汤】
我们只需要白萝卜、雪梨。买白萝卜切记不要买过于“漂亮的”，就是颜色不要太白了，正常颜色是米白色，不会惨白。其次白萝卜的皮一定不要有很多坑坑洼洼，这样不好削皮，并且不能有虫眼。最后一定要有手感，太轻的是不能买的，多半是空心的。雪梨要买光滑，果脐圆而且深的。买好食材之后就可以开始做汤了。
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【详细过程】
步骤1：新鲜的白萝卜放在水中洗，洗的时候坑坑洼洼里面也要洗到，因为皮是不削的，等到完全洗干净后就将白萝卜清洗干净，并且切成将白萝卜对半切断，然后将白萝卜切成片，放在一旁备用。接着拿出梨，用水将梨表面先洗一下后，然后用盐将梨的表面在搓洗几遍，等到洗干净后就将梨切成块，并且放在一旁备用。
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步骤2：起上一口干净的锅，在锅中放入雪梨和白萝卜之后就倒入适量的水，接着盖上盖子，然后开火煮，用大火煮滚开后，就用小火慢炖，上半小时。或者将雪梨和萝卜直接放在碗中，加上水，上蒸锅蒸也成。煮好之后可以直接将水和果肉一起吃，如果还太小，就将果肉和萝卜打成泥给孩子吃。
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【 天然|大冷天多食它，是天然“止咳药”，祛痰止咳的“神器”，2元一斤】一份清甜美味的白萝卜雪梨汤就做好了。因为白萝卜和雪梨都是有着足够的甜味的，所以吃起来是甜滋滋的，也就不用额外放糖了。如果实在想要放糖，那也一定要放冰糖，不能放白砂糖，否则物极必反。总之白萝卜雪梨汤，是大家大冷天要吃的食物，如果已经咳嗽了，一般连喝3天症状就会缓解。
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