切忌|土豆虽好，但吃完土豆后要当心，切忌碰此物，现在清楚还不晚
【 切忌|土豆虽好，但吃完土豆后要当心，切忌碰此物，现在清楚还不晚】土豆虽好，但吃完土豆后要当心，切忌碰此物，现在清楚还不晚
文章插图
土豆含有丰富的维生素C和多种矿物质等营养成分，能提高免疫力，增强抗病能力，还有美容养颜，润肠通便，化痰止咳，防癌抗癌，预防心血管老化的作用。
文章插图
不仅如此，土豆汁中能为人体补充蛋白质和维C，滋养皮肤，使皮肤光泽白皙，还可以刺激肠胃蠕动，预防便秘，加快体内新陈代谢，瘦出小蛮腰。
文章插图
禁忌：吃完土豆后要当心，不要再吃柿子，因为吃了土豆人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难消化，又不易排出。
（以上图片来自网络）
推荐阅读
- 糖尿病人能吃紫土豆吗
- 糖尿病人能吃土豆泥吗
- 高血压能吃土豆吗
- 糖尿病人能吃黑土豆吗
- 吃土豆胃溃疡饮食疗法
- 上班族切忌枕头过高 预防颈椎病
- 办公室白领切忌 早上起床这5种水喝不得
- 春天锻炼切忌六不宜
- 运动过量易伤身 女性运动减肥切忌六误区
- 切忌喝水不要踏入5大误区