补气血|红枣与此物一起煮，补气血养容颜，皱纹消失，头发慢慢变乌黑亮丽
红枣与此物一起煮，补气血养容颜，皱纹消失，头发慢慢变乌黑亮丽！它就是生姜了，很多人一定都还不知道吧，现在天气越来越冷了，身体弱的人都手脚冰凉，尤其是女人，这时候就需要多吃点生姜了，营养师大乔就曾说过，常吃生姜可以通血脉、祛寒湿和排毒养颜，女人吃好处比男人吃还多，而红枣一直以来都是女性补血养颜的滋补品，有着“百果之王”的称号，它们一起煮更是营养翻倍。下面小编教给大家的就是生姜红枣饮的做法，简单易学，冬天喝一杯姜枣茶特滋补，感兴趣的快来看看吧
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By 美美家的厨房配料：姜 3-4片、阿胶枣 7-8颗、枸杞 10颗、花椒 几颗烹饪步骤：1.食材准备好
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2.不怕辣的话加点花椒
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3.姜切片，姜片的皮留着更好哦
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4.将姜片放入砂锅
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5.其余食材全部放进去
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6.加入两碗水
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7.煮开，在焖几分钟
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8.倒出来，微凉即可食用烹饪小贴士：红枣选购技巧大家学会了吗?
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