为什么吃了酵素会拉肚子？
【为什么吃了酵素会拉肚子？】
1、正常反应：若是吃了酵素之后 ， 出现轻微腹痛、拉肚子的情况 ， 不要过于担心 ， 一般排完便之后 ， 疼痛感就会有所缓解 ， 因为酵素有助于排便 ， 所以会加速肠道激烈蠕动 。
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2、摄水量少：由于酵素中含有不少的水分、水溶性纤维等物质 ， 有利于滋润肠道 ， 增强肠胃的滑利性 ， 若是一次性饮用过多 ， 导致肠道快速蠕动 ， 可能会出现拉稀的情况 。
3、非纯酵素：如果喝了酵素之后引起拉稀 ， 很可能是饮用到质量不好的酵素 ， 尤其是一些体质比较敏感的人服用这种酵素可能会过敏 ， 例如出现腹痛、拉肚子等现象 。
综上所述 ， 我们可以去服用酵素改善肠道环境 ， 但是务必要选用拥有专业食品健康生产许可的酵素产品 。
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