人人|萝卜和它是最佳拍档！每天食一点，身体棒棒的，人人都爱食！
萝卜性平，味辛、甘，入脾、胃经； 具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效； 主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。
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萝卜的功效
1.帮助消化
萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。
2.萝卜还是一味中药，其性良味甘，可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。
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3.防癌抗癌：萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。
萝卜与它搭配味道更佳
白萝卜+银耳：可清热解毒。
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白萝卜+羊肉：消积滞、化痰热。
白萝卜与烤鱼、烤肉同食，可以分解毒酶。
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