部位|男人在洗澡时，尽量多洗3个部位，尤其是第2个，对健康有好处
肾脏对于男性来说是非常重要关键的位置，可以说，肾脏的健康与人类的衰老和预期寿命有很大的关系。男人要是想活得老，一定要保护好肾脏。尤其在洗澡的时候，洗澡的时候如果经常的清洗这两个部位，会让我们的肾脏变得越来越健康。
文章插图
1、耳朵男性在洗澡的时候可以对我们的耳朵进行一下按摩，按摩耳朵对于我们的肾脏有非常好的功效。我们的耳朵与五脏有很直接的联系，经常按摩可以加快血液循环。一定不可以用凉水洗澡，需要用温水或者热水。
文章插图
2、腰部如果男人的肾脏出现问题，经常会出现腰酸背痛的现象。所以男性在洗澡的时候，可以对腰部进行一下按摩。可以刺激肾脏部位的血液循环，尤其是对于中老年人来说是非常好的。当肾脏里面的血液流通顺畅的时候，肾脏得病的几率才会更小。所以能先洗澡的时候不可以偷懒，一定要要好好的进行按摩一下。
文章插图
3、脚底很多男人在洗澡的时候会忽略一个位置，就是我们的脚底部。大部分都是冲一下就完事儿了。其实在脚部位置，有一个非常重要的滋补肾脏的穴位--太溪穴。在洗澡的时候进行一下按摩，可以使脚踝处比较健康。同时还有助于预防失眠的作用，缓解疲劳。
文章插图
推荐阅读
- 眼皮跳的食疗方法都有什么
- 口腔溃疡到底吃什么好的最快？
- 血脂高需要吃什么才好？
- 吃什么东西除湿气效果好
- 治疗咳嗽的食疗法有哪些？
- 玉米须能降血脂吗怎么做好吃
- 手术后可以吃姜吗
- 气血不足应该吃啥
- 高血压能吃鲟鱼吗
- 血脂高脂肪肝吃什么好呢？