健康|枸杞益处多，但有3个“克星”，一起食用，肠胃或许会“生气”！
养生这个话题一直很受欢迎。今天我要带大家来谈谈健康的宝藏——枸杞子。枸杞是宁夏回族自治区的特产。它是营养价值很高的补品。滋补肝肾功效显著，还可治疗眩晕、耳鸣。此外，枸杞含有丰富的维生素和硒，还可以抗衰老。它是强效补药。如今，人们注重养生。只要他们听说这对身体有好处，他们都想试试。不过，尽管枸杞有很多功效，但它也有一些与之相得益彰的食物。如果一起吃，如果不注意，可能对身体造成很大伤害。这样一来，不仅不能促进身体健康，而且也不能促进身体健康，威胁我们的健康。因此，如果你也是枸杞爱好者，就要注意以下三种食物“香客”配枸杞。
【 健康|枸杞益处多，但有3个“克星”，一起食用，肠胃或许会“生气”！】1、绿茶
现在很多人喜欢下班后为自己泡一杯茶，或者在下午茶歇时间喝杯茶。有多少人向往和向往舒适的小资产阶级生活。绿茶因其清香而受到许多人的喜爱。喝绿茶还有减肥的功效，能促进毒素在人体内的尽快排出，对于一些枸杞爱好者来说，您认为绿茶中加入一两种枸杞酒更健康吗？这对很多人来说是个错误。绿茶其实是枸杞的一大杀手，也就是说，绿茶和枸杞永远不能一起喝。因为，绿茶中含有酸，这也是绿茶具有减肥功效的原因。它有很强的吸附作用。如果与枸杞同时食用，会吸收枸杞中的一些微量元素。因此，人体无法正常吸收。如果持续很长时间，会对我们的身体造成很大的伤害。
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2、牛奶
面包是大多数人早餐的必备品。牛奶中含有大量蛋白质，对我们补充营养是一个很好的帮手。多喝牛奶可以补充钙。小孩喝酒身材长，但老人喝酒后不会感到疼痛。上班族晚上喝一杯热牛奶，有助于睡眠。但是一旦牛奶和枸杞子出现在桌子上，你就不能同时吃。由于枸杞中含有果胶，它会使牛奶中的蛋白质凝结结块，因此进入人体，不利于人体吸收。
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3、螃蟹
螃蟹是南方人每年秋天餐桌上不可缺少的食物。随着交通的发展，北方人也不愿停止吃螃蟹。然而，众所周知，螃蟹是冷食，所以记得要和枸杞分开吃。如果这两种冷热食物相撞，你的身体难免会受点苦。
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养生之心犹如爱美。每个人都有。但切记不要盲目地保持健康。在健康和科学的指导下，我们应该吃些补药来调节我们的身体。否则，不仅起不到保健的作用，还会对我们的身体造成一定的危害。
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