味道鲜美|消暑解腻味道鲜美，清淡爽口营养美味，每周至少做一次孩子很爱吃
今天为大家分享的家常菜是：冬瓜圆子汤，这道冬瓜丸子汤，虽说放了猪肉，但依然清爽，完全不腻，是很适合夏天的清淡味道，一起来看看它的做法吧！
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利尿消肿
常吃冬瓜可以起到利尿消肿的作用，尤其我们把它与冬瓜皮同时煮水喝的时候，会有更好的效果，所以平时我们煮水的时候，不要把冬瓜皮扔掉。
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缓解便秘
冬瓜含水量比较多，而且含有很多维生素，另外，冬瓜含有的粗纤维可以促进肠胃蠕动，所以有便秘的人可以经常吃些冬瓜。
清热解暑
天气越来越热，大家可以经常用冬瓜煮汤喝，这样可以起到清热解暑的效果。
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生活中，饮食对于我们的健康是至关重要的，大家一定要在平时的生活中，养成科学的饮食习惯，这样才能更有助于自己的身体健康，这样才能更好的面对接下来的人生，同时也要养成良好的生活习惯，这样身体才会更加的健康。
【 味道鲜美|消暑解腻味道鲜美，清淡爽口营养美味，每周至少做一次孩子很爱吃】好了，今天的分享就到这里结束了，网友们有什么疑问的吗？欢迎在评论区留言，谢谢！
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