一个人长期喝咖啡身体会有什么变化？咖啡的5个真相必须清楚( 二 )
这个人是我的一个患者 ， 她的舌头没有血色 ， 就像刚从冰箱里拿出来的一块冻肉 ， 阳气不足 ， 又有寒湿 ， 像这样的体质 ， 她可以喝咖啡
但也不是天天喝 ， 咖啡容易产生依赖性 ， 如果要喝可以选上午喝 ， 上午主阳 ， 可以升阳气 ， 晚上主静 ， 主阴 ， 晚上喝咖啡去调阳气 ， 等同于和身体对着干 。
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很多患者跟我吐槽过：米医生 ， 我也不想喝咖啡上瘾啊 ， 可是我困啊 ， 中医里有没有提神药啊
当然有 ， 如果你正常作息还犯困 ， 要么脾虚湿困 ， 要么肾精不足（人只有积精才能全神）
如果是脾虚湿困 ， 香砂六君子就是你的提神药 ， 它可以帮你化湿健脾解困 ， 再不行温胆汤泡脚
如果是肾精不足犯困 ， 六味地黄丸就是你的提神药 ， 可以帮你填精益髓解困 ， 再不行九蒸九晒芝麻丸也行
最后 ， 永远记住 ， 老祖宗传下来的 ， 能天天食用的 ， 一定是性平 ， 不寒不热 ， 比如米面 ， 偏性不大
一个东西一旦带了偏性 ， 或寒或热 ， 如非必要 ， 不宜久服 ， 阴阳失衡则生百病 ， 切记
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