别再不当回事了！这种最普遍的心理疾病，你可能正在充当它的帮手( 三 )
每个抑郁症患者的感受都是不一样的 。 想要帮助他们时 ， 记得询问他们需要什么 ， 而不是给出我们觉得有效的建议 。
比如 ， 你可以问ta们：“你想我陪你聊聊吗？”或者“你希望我做点什么 ， 能让你感觉好一点？”让ta们感到自己被看见、被接纳 ， 对ta们来说 ， 就是很好的疗愈过程 。
本文插图
作者说：
抑郁症已经成为了一种常见病 ， 我们也越来越经常在身边看到患有抑郁症的人 。 可让我们担心的是 ， 对抑郁症的误解仍然广泛存在；我们担心患病的人在与疾病抗争的同时 ， 还要承受误解带来的伤害 。
没有人应该因为患病遭到苛待 。 我希望 ， 每个人每一次小小的包容、理解、接纳 ， 都将最终为抑郁症患者营造更有关怀、支持的社会环境 。
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