冠心病风险增加12%，仅因多吃了一份红肉……( 二 )
毕竟 ， 单单靠控制饮食还是不够的 。 还需要定期运动、保持好的生活习惯和好心态 。
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参考文献：Red meat intake and risk of coronary heart disease among US men: prospective cohort study, BMJ (2020). DOI: 10.1136/bmj.m4141【冠心病风险增加12%，仅因多吃了一份红肉……】
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