食用|此水果生长在非洲，能很好保养女人的皮肤！可就有人不认识
此水果生长在非洲，能很好保养女人的皮肤！可就有人不认识
刺角瓜，又名刺角甜瓜、非洲角瓜、非洲蜜瓜、火星果、海参果、金刺猬、奇瓦诺果等等，属葫芦科黄瓜属一年生蔓性草本植物，表皮非常坚硬、凹凸不平。肉质细腻多籽，像黄瓜一样呈凝胶状，口味清甜。刺角瓜果实具有较高的营养价值，它富含铁、钾、钙、镁等营养元素，其中铁元素含量较高，是樱桃的4倍。
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功效：刺角瓜的果子腹部的浆汁，因为一种元素的存在吃完后容易让人有一种饱腹感。从而使人减少进食量，有利于热量散发，减肥成果提高。刺角瓜种子里的“木质素”能够起到促进消化的作用，肠胃功能加快蠕动便会有利于缓解便秘，加快排便。此外，食用刺角瓜具护肤美容的功效，对于皮肤的美白都是非常功效的，但是要长期食用才好的效果哦。
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适用人群：刺角瓜的适用人群一般人群皆宜。特别适合老年人或者从事脑力工作的人群食用。
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【 食用|此水果生长在非洲，能很好保养女人的皮肤！可就有人不认识】食用方法：可将刺角瓜切成薄片或切成小方块状食用，或是打成果汁；也可以对切，再用汤匙挖出果泥食用；刺角瓜食用时可以切开顶部，插入吸管直接吸食，也可加入蜂蜜混合，风味绝配，是不可多得的天然饮品。
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