食用|此水果生长在非洲,能很好保养女人的皮肤!可就有人不认识
此水果生长在非洲,能很好保养女人的皮肤!可就有人不认识
刺角瓜,又名刺角甜瓜、非洲角瓜、非洲蜜瓜、火星果、海参果、金刺猬、奇瓦诺果等等,属葫芦科黄瓜属一年生蔓性草本植物,表皮非常坚硬、凹凸不平。肉质细腻多籽,像黄瓜一样呈凝胶状,口味清甜。刺角瓜果实具有较高的营养价值,它富含铁、钾、钙、镁等营养元素,其中铁元素含量较高,是樱桃的4倍。
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功效:刺角瓜的果子腹部的浆汁,因为一种元素的存在吃完后容易让人有一种饱腹感。从而使人减少进食量,有利于热量散发,减肥成果提高。刺角瓜种子里的“木质素”能够起到促进消化的作用,肠胃功能加快蠕动便会有利于缓解便秘,加快排便。此外,食用刺角瓜具护肤美容的功效,对于皮肤的美白都是非常功效的,但是要长期食用才好的效果哦。
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适用人群:刺角瓜的适用人群一般人群皆宜。特别适合老年人或者从事脑力工作的人群食用。
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【 食用|此水果生长在非洲,能很好保养女人的皮肤!可就有人不认识】食用方法:可将刺角瓜切成薄片或切成小方块状食用,或是打成果汁;也可以对切,再用汤匙挖出果泥食用;刺角瓜食用时可以切开顶部,插入吸管直接吸食,也可加入蜂蜜混合,风味绝配,是不可多得的天然饮品。
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