爱吃咸菜、猪油的老人92岁高龄，注意饮食的32岁小伙却一身病？( 二 )
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总而言之 ， 长寿是多种因素综合导致的结果 ， 除了注意低盐低脂饮食之外 ， 加强运动、保持体重、控制情绪 ， 补充营养等都有助于身体健康 。 其中 ， 人到中老年更应注重对脑部的保养 ， 我们知道脑部一旦出现疾病 ， 那么其他并发症也会随之而来 ， 为什么现在患老年痴呆的人会越来越多 ， 就是因为人的脑部活跃能力下降 ， 神经代谢系统变差 ， 所以保养脑部刻不容缓 。 萃枫苷对抑制脑部衰退极为重要 ， 是修复脑神经的重要物质 。 中老年群体适当补充萃枫苷可以改善脑中风后遗症、老年痴呆、记忆力减退、失眠健忘等脑部疾病和问题 。
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希望大家都能从生活点滴做起 ， 保持科学的生活习惯 ， 定期查体 ， 拥有一个健康的人生 。
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