吃哪些水果去火呢
爱吃榴莲的朋友一定都知道 ， 榴莲被称之为“水果之王” ， 营养非常丰富 ， 但是吃榴莲十分容易上火 ， 因为榴莲是温补性的水果 ， 一般吃后 ， 最好吃一些下火的水果 。那么很多朋友都知道雪梨具有下火的功效 ， 那么除了雪梨外 ， 还有其他的水果可以去火吗？下面我们就介绍大家吃哪些水果去火 。
冬季气候干燥 ， 常常使人感到鼻、咽干燥不适 。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果 ， 会使人顿觉清爽舒适 。冬季带有保健性质的水果 ， 首选梨和甘蔗 。中医认为：梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功效 ， 最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用 。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结病症较为适宜 。
【吃哪些水果去火呢】梨含有丰富的糖分和维生素 ， 有保肝和帮助消化的作用 。所以 ， 对于肝炎、肝硬化患者来说 ， 作为医疗食品经常食用很有好处 。但是 ， 因为梨性寒凉 ， 对那些脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人 ， 不可多食 。甘蔗有滋补清热的作用 ， 含有丰富的营养成分 。
作为清凉补剂 ， 对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效 ， 故有“天生复脉汤”之称 。但是 ， 由于甘蔗性寒 ， 对脾胃虚寒和胃腹痛的人不宜食用 。此外 ， 适于冬季吃的水果还有苹果、橘子、香蕉、山楂等 。苹果可生津止渴、和脾止泻;橘子可理气开胃、消食化痰;香蕉可清热润肠、降压防痔;山楂可扩张血管、降低血脂、增强和调解心肌功能 ， 有防治冠状动脉硬化的作用 。
在泰国 ， 人们十分爱吃榴莲 ， 但是人们在吃完榴莲后 ， 一般会吃山竹 ， 因为山竹具有去火的功效 。那么除了山竹可以去火外 ， 还有其他的水果也可以去火 ， 那以上关于吃哪些水果去火的相关内容已经有了详细的介绍了 ， 大家可以食用这些水果去火 。
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