为什么男人更容易患肠癌?
作为一个胃肠外科的医生 , 经常跟结直肠癌打交道 , 我一般星期一、三、五做手术 , 每周、都要做4~5台结直肠癌的病人 。
有人会问那你做的病人当中 , 男的病人更多呢还是女的病人更多?
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仔细回想了一下 , 真发现 , 是男的结直肠癌病人更多 , 那么结直肠癌为什么更喜欢男性呢?
据统计表明 , 其实这是一个事实 , 男性在一生当中患结直肠癌几率大概是1/26 , 而女性呢达到了1/40 , 少了很多 。
这是为什么呢?其实这个确切的原因我们也还搞不清楚 , 分析来分析去 , 可能跟下列这几个原因是有关系的 。
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第一个呢就是基因的因素 我们都知道我们每个人都有23对染色体 , 而女性呢是X X , 男性是XY , 有科研人员就发现X染色体上有一个基因 , 对一些DNA的修复有一个比较重要的作用 。 而有两条染色体的女性呢她对一些延缓老化或者抵抗肿瘤的能力呢就相对的多了一层保障 , 所以有可能女同志就不太容易得结直肠癌 。
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第二个呢跟我们的生活方式的原因是有关系的 ,大家都知道男性可能有更多的一些不良的生活方式 , 比如说水浒当中经常说我们要大块的吃肉 , 大口的喝酒 。
其实目前已经有研究表明了肉类 , 特别是红肉类或者是加工的肉类 , 如果摄入过多 , 跟我们结直肠癌发生是密切相关的 。
而酒精的摄入 , 现在已经多了 , 不管是哪种酒 , 不管是少量还是多量 , 都跟我们的肿瘤的发生 , 各种各样的肿瘤 , 包括结直肠癌的发生是有一定的关系的 。
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另外男性抽烟的人是比女性多了不知道有多少 , 而这个吸烟跟结直肠癌 , 特别跟直肠癌的发生有密切的关系 。
所以有好多人做研究 , 为什么我们亚洲人直肠癌的发生率比国外的直肠癌的发生率比较高呢?就是我们烟民可能更多一点 。
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那么男性应该更注意哪些健康来预防我们结直肠癌呢?肠癌的预防还是要在平时 。
有临床研究表明 , 增加蔬菜及谷物的摄入 , 减少高脂、油腻食物的摄入 , 可使患肠癌的风险下降30% 。 同时 , 体重指数(BMI)小于21的人群与超过29的人群相比较 , 大肠癌的风险也会降低一半 。
首先应该来说要改变一些不良的生活方式 , 比如说戒烟戒酒 , 少吃一些肉类 , 多吃一些水果、蔬菜、粗粮 , 这些呢含有一些高的膳食纤维 , 另外要多参加一些体育锻炼 , 不要一宅宅在家里一天 , 不要一坐坐一天不运动 , 让自己肥胖等等 , 还要保证一个充足的睡眠 , 少熬夜 , 因为研究表明呢熬夜跟结直肠癌的发生也是有关系的 。
【为什么男人更容易患肠癌?】另外一个呢减轻一些压力 , 其实呢结直肠癌是可以预防的 。
有研究表明呢 , 我们结肠直癌百分之八九十都是从一个小小的息肉变化而来的 。
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这些变化累积以后就变成癌 , 这需要多长时间呢?5~10年 。
那么我们怎么来预防结直肠癌呢?
其实你可能想不到 , 就是要做肠镜 。 所以如果说你是一个50岁以上的人 , 没有任何的症状也可以去做肠镜及时的发现息肉 , 把息肉切掉 , 预防癌症的发生 。当然了 , 如果你有一些腹部的症状 , 哪怕没到50岁 , 就40岁以上 , 也应该及时的去做肠镜的检查 。 肠镜如果发现息肉把它切掉 , 把癌症扼杀在摇篮状态 , 而且如果发现及时的话 , 发现早期癌 , 那治疗效果都特别好 。
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