各种泥状辅食的做法与食谱推荐
1、香蕉粥：香蕉1小段、奶粉2勺 ， 先将香蕉剁成泥 ， 加水煮成香蕉粥 ， 再在奶粉中加香蕉粥 ， 搅拌均匀即可食用 。
2、牛奶蛋黄米汤粥：米汤半碗 ， 鸡蛋煮熟 ， 取蛋黄研成粉 ， 接着冲调好奶粉 ， 倒入米汤和蛋黄 ， 调和均匀即可食用 。
3、鲜玉米糊：新鲜玉米半个 ， 削下玉米粒 ， 用榨汁机炸成泥状 ， 接着煮熟即可喂给宝宝吃 。
4、梨酱：梨1个 ， 冰糖适量 ， 先将梨去皮去核 ， 与冰糖一起倒入锅中煮 ， 最后碾压成糊状 。
【各种泥状辅食的做法与食谱推荐】5、鲜橙汁：将橙子用挤橙器榨成果汁 ， 接着加温水 ， 混合均匀后喂给宝宝喝 。
6、西瓜汁：将西瓜瓤切成小块 ， 放入榨汁机中榨成西瓜汁 ， 再倒入杯子 ， 喂给宝宝喝 。
7、苹果胡萝卜汁：将胡萝卜、苹果削皮切块 ， 倒入榨汁机榨成汁 ， 即可食用 。
8、胡萝卜山楂汁：山楂、胡萝卜清洗干净 ， 放入炖锅内 ， 加水煮沸 ， 接着用纱布过滤取汁 。
9、西红柿苹果汁：新鲜西红柿半个 ， 苹果半个 ， 洗干净后 ， 用榨汁机榨汁 。
10、白萝卜生梨汁：小白萝卜一个 ， 梨半个 ， 洗干净后用榨汁机榨汁 ， 即可饮用 。
11、鲜虾肉泥：将鲜虾肉剁成碎末 ， 倒入锅内加水蒸熟 ， 然后加少许油和盐 ， 即可食用 。
12、肝肉泥：将猪肝和瘦猪肉清洗干净 ， 剁成肉末 ， 倒入锅中加水煮熟 ， 即可食用 。
13、猪骨胡萝卜泥：胡萝卜1小段 ， 猪骨适量 ， 清洗干净 ， 加水煮熟 ， 接着捣烂 ， 即可食用 。
14、鸡汁土豆泥：土鸡一只 ， 土豆1/4个 ， 姜适量 ， 清洗干净 ， 剁成肉末和泥状 ， 加少许盐 ， 煮熟即可食用 。
15、鱼泥豆腐苋菜粥：豆腐切细丁 ， 苋菜切碎末 ， 熟鱼肉压碎成泥 ， 一起倒入锅中加水煮 ， 然后加少许盐即可 。
16、菠菜蛋黄粥：菠菜切碎 ， 鸡蛋黄1个 ， 软米饭适量 ， 一起倒入锅中 ， 加水煮成糊状
17、胡萝卜泥青菜肉末菜粥：将胡萝卜煮熟碾成泥状 ， 青菜和肉切成碎末 ， 一起倒入锅中加水和粳米煮 ， 就能熬煮成营养粥 。
18、虾仁豆腐豌豆泥粥：熟虾仁剁碎 ， 嫩豆腐剁碎 ， 鲜豌豆压成泥 ， 放入锅内 ， 小火煮烂 。
19、菠菜土豆肉末粥：菠菜烫洗后剁碎 ， 土豆蒸熟压成泥 ， 肉末切碎 ， 一起放入锅中煮 。
20、鱼泥青菜番茄粥：熟鱼肉 ， 青菜心 ， 番茄煮熟 ， 碾成泥状 ， 加粥混合一起食用 。
本文插图
推荐阅读
- 吃香瓜过敏怎么办
- 防止动脉硬化的食物有什么？
- 高血压能吃牛筋吗
- 高血压能吃猪血吗
- 肾虚可以吃香蕉吗
- 自然流产可以吃提子吗
- 肉食物中毒怎么办呢？
- 拉稀喝牛奶好吗？
- 亚健康人群吃什么好呢？
- 白领保健 9大方法有效防颈椎病