科普|红肉位列致癌名单，膳食指南给出建议，照着吃可以远离癌症( 二 )
其实 ， 无论是什么食物 ， 吃得太多都对身体不好 ， 懂得适度很重要 ， 在日常饮食中 ， 要讲究营养搭配 ， 烹饪方面也要注意一点 ， 可以偶尔一次的放纵 ， 但是天天那么放纵 ， 身体可就吃不消了 。
参考资料：
[1]《为什么说吃红肉致癌？这回科学家给出了分子证据》.中国生物技术网.2020-10-23
[2]《中国居民膳食指南》.2016-5-13.
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